Dica!

Caffeinated bebidas são especialmente agravante para os seus problemas de acne. Eliminando o excesso de cafeína de sua dieta diária pode ajudar a minimizar suas fugas.

Pimples pode ser embaraçoso e feio, mas ele também pode ser um sinal de pele saudável. Este artigo vai lhe dar conselhos maravilhosa sobre como lidar com suas espinhas e manter a pele saudável e brilhante.

DICA!

Se você está constantemente lutando contra acne, você deve considerar a mudança para todos- produtos de cuidados da pele natural. Os problemas com a maioria dos produtos comprados loja são os produtos químicos que põem nelas o que pode causar a sua pele se torne pior.

Acima de tudo, não faça suas espinhas pior. Resista à tentação de pegar no que faz. Manchas devem ser tratados com cremes ou outros medicamentos. Se você tentar escolher seu acne, você vai acabar com infecções. Na verdade, ele pode levar a descoloração em sua pele que podem levar anos para desaparecer.

DICA!

Alho é um antioxidante natural que pode ajudar seu corpo de várias maneiras, incluindo a sua pele. Alho ajuda toxinas sair do seu corpo, que abre a porta para o desenvolvimento de novos pele.

Popping suas espinhas só vai piorar o problema. Estalando ou escolhendo em espinhas pode levar a espalhar a bactéria que causa cerca de espinhas. Além disso, se você pegar repetidamente no mesmo ponto, você pode quebrar a pele e deixar uma cicatriz, uma vez que cura

TIP

O zinco é um bom suplemento para tomar para a acne.!; que tem propriedades em controlar os radicais livres de formação sob a sua pele. Se você sofre de acne cística, tente tomar suplementos de zinco uma vez por dia para tratar a acne internamente.

Cortar para trás em produtos lácteos e produtos de carne em sua dieta para ajudar com espinhas. Isto pode reduzir zits surtos, porque os hormônios encontrados na carne e produtos lácteos pode afetar negativamente a pele.

DICA!

Se você estiver perto de uma piscina durante o verão, primavera ou no outono, tente para nadar, tanto quanto possível. Natação dá um treino global e equilibrado que pode relaxar.

Esteja ciente de que os extremos de temperatura podem causar espinhas fugas. O tempo quente pode fazer com que você suar mais, mesmo facialmente. A transpiração excessiva pode causar poros entupidos. Estando suor pode causar acne. tempo mais frio também pode afetar negativamente a sua pele, secando-a. Tomar as medidas necessárias para manter sua pele limpa e protegida.

Evitar interações e situações de estresse pode ajudar a combater a acne. Acne pode piorar se você está lidando com o estresse.

DICA!

Você sente desesperada com a sua situação acne? A febre do feno, ácaros e outros alérgenos pode atribuir a problemas de pele. Finalmente, você deve evitar o stress sempre que possível.

bebidas, como refrigerantes, café e chá podem conter cafeína que pode agravar a acne e torná-lo pior. Eliminando o excesso de cafeína de sua dieta diária pode ajudar a minimizar suas fugas.

DICA!

Tratar apenas pontos específicos é uma boa idéia se você tende a ter fugas menores de acne. Os produtos químicos são duras nestes medicamentos, e você só deve tratar os pontos que necessitam.

Se a sua condição acne é grave, consultar um médico é provavelmente o melhor ponto de partida. Dermatologistas estudar pele e tratar doenças da pele. Ao implementar as dicas dadas aqui, você pode impedir muitos sintomas de acne e atender a outros.