suores noturnos após o exercício

Pergunta

Oi,

Eu recentemente começou a jogar hóquei no chão uma vez por semana. Estes jogos são à noite e é um treino muito duro. Quando chego em casa eu geralmente têm um banho, comer o jantar e depois ir para a cama. Ultimamente depois destes jogos terei uma muito má noite de sono e acordar com muito más suores nocturnos. As noites antes e depois de eu não sentir estes sintomas (embora eu tenho no passado, mas com pouca freqüência).

Estou 6’3 “e pesa 225 lbs. Eu estava 250lbs 6 meses atrás e ainda estou tentando perder outro 20-30 libras e, em seguida, reavaliar. Dito isto, eu estou em forma tudo bem, tanto quanto exercício cardiovascular vai Quando eu corro eu costumo pode fazer cerca de 5 km em 30 minutos Quando eu executo durante o dia que eu não tendem a experimentar esses suores nocturnos

a minha pergunta é:… podia nada disso tem nada a ver com o meu coração? Ou pode ter que fazer simplesmente com meu metabolismo trabalhar mais depois de um treino?

Obrigado pelo seu tempo.

resposta

Hi Dustin,

não há nada que sugira que sugerem esses suores nocturnos tem nada a ver com o seu coração Algumas sugestões:

em primeiro lugar, verifique se você tem adequada cama /calor – não muito

em segundo lugar, temos.. você já tomou sua temperatura para se certificar de que você não tem uma febre?

está a tomar medicamentos como esteróides anabolizantes para ganhar massa muscular?

último e mais importante, você tem quaisquer outros sintomas como prurido , e /ou é a sua perda de peso fora de proporção com o seu programa de dieta /exercício?

Se assim for, é hora de consultar um médico e obter uma consulta formal.

Espero que isso ajude,

Dr T

https://www.cardiachealth.org/

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