Para enquanto o homem tem tido a capacidade de pensar de uma forma estruturada, temos tido a capacidade de trazer o stress sobre nós mesmos, sem um fator externo. Mesmo antes de descobrir os efeitos que o estresse tem sobre nós, os efeitos foram tomando seu pedágio. Então, muitas pessoas no mundo de hoje estão dizendo que a vida está se tornando mais e mais estressante como o tempo passa.

De certa forma isso pode ser verdade, na verdade estamos fazendo um desserviço para aqueles que estavam aqui antes de nós, porque há cem anos as pessoas estavam mais calmos e centrados. Seria uma boa aposta para dizer que, quando os peregrinos chegaram aqui lá onde severamente estressado porque eles estavam em uma terra completamente nova. Conforme o tempo passava pelo stress começou a montante, e as pessoas queriam as coisas mais rápido e mais rápido.

Depois da primeira guerra mundial, o relógio de pulso tornou-se um item muito popular, todos repente as pessoas, porque consciente de que horas eram e quão rápido estamos a trabalhar. Todo o tempo que estão à procura de maneiras de “poupar tempo”, mas que não poderia ser tão longe da verdade, porque em vez de poupar tempo nós estamos encontrando mais e mais maneiras de preencher o tempo.

Desenvolvimento em tecnologia de o computador para a amora-preta ou até mesmo o celular estão enchendo nosso tempo e fazendo-nos improdutivo. De repente, toda a informação do mundo está acessível em todos os momentos. Todo mundo agora é esperar para fazer as coisas instantaneamente, um ritmo acelerado agora é normal. Antes de toda essa tecnologia, tivemos algum tempo para relaxar ou até mesmo ter jantar com a família.

Se você está esperando para que as coisas desacelerar no futuro, então não fazer, porque só vai ficar mais rápido. Como você observou, estando em uma corrida o tempo todo é muito estressante, estamos constantemente a ser bombardeados com “pressa” sinal da nossa bruxa cérebro mantém você em um estado de emergência, o tempo todo fazendo com que a ansiedade crônica. Para chegar ao ponto aqui, aprender a abrandar e relaxar. Se você está se esforçando para alcançar a paz de espírito que você vai ter que desaprender todas essas respostas e desacelerar !!!.

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