? De acordo com a National Headache Foundation, cerca de 29,5 milhões de pessoas na América sofrem de sintomas da enxaqueca, incluindo dor nos templos. Temple dor pode ser dolorosa e debilitante, interferindo com as atividades diárias e relacionamentos. Isto torna extremamente importante entender o que faz com que ele ocorre e como ela pode ser tratada.

Sintomas

Enxaqueca pode causar alguma dor e dor nos templos e nos lados da cabeça. Esta dor pode pulsar ou pulsar nos templos e piorar com a atividade física, como exercício. Além disso, os sintomas podem incluir sensibilidade à luz, náuseas, vômitos e sensibilidade ao som. Você também pode perceber alterações na visão, como flashes de luz ou linhas em forma de ziguezague e perda de visão temporária. os sintomas da enxaqueca, incluindo dor templo, normalmente durar de quatro a 72 horas.

Causas

templos Sore causadas por enxaqueca desenvolvem quando ocorrem alterações nos níveis de serotonina do cérebro. Como resultado, os vasos sanguíneos inchar ou se contraem, causando dor templo e outros sintomas da enxaqueca. Muitas condições e circunstâncias podem fazer com que os níveis de serotonina no cérebro a flutuar, incluindo alterações hormonais, certos alimentos, chocolate, alterações nos níveis de açúcar no sangue, estresse, falta de sono, Brilhante, esforço físico e aromas fortes.

Tratamentos

Para tratar a dor nos templos causadas por enxaquecas, tomar uma medicação over-the-counter como o paracetamol, ibuprofeno ou aspirina logo que os sintomas se desenvolvem. Deite-se numa zona tranquila, sala escura e enrole um bloco de gelo em torno da volta de sua cabeça e massagear suavemente os templos. Experimente uma técnica de relaxamento como a mediação ou relaxamento muscular progressivo. Para a dor da enxaqueca templo crônica ou grave, o médico pode prescrever uma medicação, como sumatriptano, naratriptano, ergotamina ou dihidroergotamina.

Prevenção

Para evitar que causou-enxaqueca dor templo, manter um diário de dor. Nele, anote o que seus hábitos de sono foram naquele dia, o que os alimentos ou perfumes você estava exposto e seus níveis de stress. Isso pode ajudar a identificar os gatilhos específicos para evitar no futuro. exercício consistente também pode ajudar a reduzir a tensão e obesidade, ambos fatores de enxaqueca. Só não se esqueça de aquecer -. Exercício súbita físico pode desencadear uma enxaqueca