Quando você tem diabetes, uma das maiores preocupações que você vai ter é manter seus pés e pernas – as duas coisas que você usa para se locomover – saudável. Afro-americanos com diabetes são muito mais propensos a ter que passar por uma amputação do membro. Este problema é causado por neuropatia periférica diabética (DPN), uma condição nervosa que causa formigamento dor ou perda de sensibilidade nos seus pés e pernas. E só para lhe dar uma sensação de DPN quão comum é, espera-se que 60 por cento dos diabéticos para desenvolver a doença em algum momento de suas vidas.

Uma pessoa com DPN não seria capaz de dizer se o seu chuveiro ou água do banho era muito quente ou se eles tinham um objeto preso no seu sapato o dia inteiro, tornando-os mais propensos a lesões. Junto com DPN, o diabetes é um dos fatores que aumenta o risco de doença arterial periférica (DAP), um estreitamento das artérias periféricas para as pernas, barriga, braços e cabeça – mais comumente nas artérias das pernas. De acordo com a American Heart Association, PAD é semelhante à doença arterial coronariana (DAC)

Outros fatores de risco PAD incluem:.

Se você fuma, você tem um risco particularmente elevado para a PAD.

As pessoas com pressão arterial elevada ou colesterol elevado estão em risco de PAD.

O risco aumenta com a idade.

Os sintomas mais comuns da PAD envolvendo as extremidades inferiores são cólicas, dor ou cansaço nos músculos da perna ou quadril ao caminhar ou subir escadas. Normalmente, esta dor vai embora com descanso e retorna quando você andar de novo.

Se você tem DPN e doença arterial periférica (DAP) essas lesões levará mais tempo para curar e em cima do que , eles não curam muito bem. Com PAD (falta de fluxo sanguíneo para os membros devido a artérias estreitas), uma lesão simples pode evoluir para uma infecção e isso é a última coisa que você quer que aconteça.

Uma série de outros problemas podem surgir devido a PAD , incluindo dor nas pernas, pés descoloridos (cor azulada) e gangrena

.

Felizmente, porém, PAD pode ser controlada com medicação, juntamente com algumas mudanças de estilo de vida simples. Isso significa parar de fumar, manter seus níveis de açúcar no sangue estável, fazer exercícios regularmente e comer alimentos saudáveis ​​de baixo teor em gordura saturada e colesterol.

Se o pior vem a pior, uma angioplastia (um procedimento não cirúrgico) pode ser realizada para alargar os artérias estreitas e aumentar o fluxo sanguíneo para os membros.

Quando você tem diabetes, então você deve saber o quão importante é ter uma comunicação aberta e honesta com o seu médico. Então, se você suspeitar que você pode ter DPN e /ou PAD, agendar uma consulta com o seu médico o mais rápido possível.