Pergunta

Mr. Ouro, Compra de vários anos, tive muito pequenas manchas azuis nos meus dedos, eu sempre pensei que eles foram quebrados vasos sanguíneos? No meu dedo indicador direito, eu tive 2, muito perto dos dois principais articulações. Ocasionalmente, eles incharam um pouco, mas caiu após um pouco. Recentemente, parece que os dois combinaram, e agora estão inchados, do tamanho de uma pipoca kernal, azul e doloroso. Se o seu nada sério, eu posso lidar com isso, é só irritante, mas meus filhos estão preocupados. Eu pesquisei e procurado mas não consigo encontrar qualquer informação. Obrigado por qualquer resposta ou ajuda você pode me dar.

Resposta

Oi, Nia,

pontos azuis soam como contusões -. vasos sanguíneos quebrados

Isso poderia vir de músculos muito apertados dos antebraços e mãos, que controlam os dedos e que comprimem as articulações. palpite.

Se você quiser seguir essa linha de abordagem, há exercícios para aliviar que a compressão no livro, The Magic of Somatics (Educação Somática Exercícios para mãos, pulsos e antebraços), que não são encontrados em qualquer outro lugar. Veja https://somatics.com/page7-somagic.htm.