muitos problemas de saúde que aumentam o risco de AVC são tratáveis ​​com as mudanças de estilo de vida e cuidados médicos. Saiba como lidar com cada fator de risco para que você pode reduzir suas chances de ter um perigoso ataque cerebral …

AVC é a quarta principal causa de morte em os EUA A cada ano, mais de 700.000 americanos têm um acidente vascular cerebral e cerca de 160.000 morrem de causes.Symptoms relacionados tempos de acidente vascular cerebral também pode ser devastador para os pacientes e suas famílias. Eles re a causa mais comum de incapacidade em adultos, e pode roubar as pessoas de sua independence.What é um acidente vascular cerebral Um acidente vascular cerebral, ou ? Ataque cerebral, ocorre quando a circulação sanguínea para o cérebro falha. As células do cérebro pode morrer de diminuição do fluxo sanguíneo e a resultante falta de oxygen.There duas grandes categorias: os de acidente vascular cerebral causado por um bloqueio do fluxo sanguíneo e as causadas por hemorragias no cérebro. Um bloqueio de um vaso sanguíneo no cérebro ou no pescoço, chamado um acidente vascular cerebral isquémico, é a causa mais frequente; lo s responsável por cerca de 80% de bloqueios strokes.These derivam de três condições: a formação de um coágulo dentro de um vaso sanguíneo do cérebro ou no pescoço, denominada trombose; o movimento de um coágulo a partir de outra parte do corpo tais como o coração para o cérebro, chamado embolia; ou um estreitamento grave de uma artéria ou que leva ao cérebro, denominada estenose. Sangramento no cérebro ou nos espaços que envolvem o cérebro faz com que o segundo tipo de acidente vascular cerebral, chamado hemorrágico stroke.Two principais passos que você pode tomar vai reduzir suas chances de morte ou invalidez por acidente vascular cerebral: fatores de risco de AVC controle e conhecer o signs.What aviso são sinais de um acidente vascular cerebral aviso? seu corpo envia pistas quando seu cérebro não está recebendo oxigênio suficiente. Se você observar um ou mais destes sinais de um acidente vascular cerebral, não espere – chamar um médico ou 911 imediatamente!

dormência súbita ou fraqueza da face, braço ou perna, especialmente em um lado do corpo

Súbita confusão, ou dificuldade para falar ou compreender a fala

problemas Sudden vendo em um ou ambos olhos

dificuldade para caminhar repentina, tonturas ou perda de equilíbrio ou coordenação

dor de cabeça severa súbita sem causa conhecida

Outros sinais de perigo que podem ocorrer incluem visão dupla, sonolência e náuseas ou vomiting.Sometimes os sinais de alerta de um AVC podem durar apenas alguns instantes e, em seguida disappear.These episódios breves, conhecidos como ataques isquêmicos transitórios (AIT), são por vezes chamado de “mini-derrames”. Embora breve, eles identificam um subjacente séria condição que não está indo embora sem help.Unfortunately médico, uma vez que esclarecer, muitas pessoas ignoram them.Don’t -? prestando atenção a eles pode salvar sua life.What são fatores de risco para AVC um fator de risco é uma condição ou comportamento que ocorre mais freqüentemente em pessoas que têm, ou estão em maior risco de contrair, uma certa disease.Having um fator de risco para acidente vascular cerebral não significa que você vai ter um. Por outro lado, não ter um fator de risco não significa que você vai evitar um stroke.But o seu risco de AVC aumenta à medida que o número ea gravidade dos fatores de risco aumenta. Alguns fatores para acidente vascular cerebral não pode ser modificada por meio de tratamento ou estilo de vida muda médicos. Eles incluem o seguinte:.

Idade

curso é muitas vezes considerada uma doença do envelhecimento, e os estudos mostram o risco de AVC dobra a cada década entre as idades de 55 e 85. Mas derrame ocorre em todas as faixas etárias, incluindo a infância ou adolescência. o risco de AVC na infância é realmente mais alto durante o período perinatal, que engloba os últimos meses de vida fetal e as primeiras semanas após o nascimento.

Gender.

Os homens têm um maior risco de acidente vascular cerebral , mas mais mulheres morrem de acidente vascular cerebral. Homens geralmente não vivem tanto quanto as mulheres, por isso os homens são geralmente mais jovens quando eles têm os seus cursos e, portanto, têm uma maior taxa de sobrevivência.

Race.

Pessoas de certos grupos étnicos têm um maior risco de acidente vascular cerebral. Para os afro-americanos, acidente vascular cerebral é mais comum e mais mortal – mesmo em adultos jovens e de meia-idade – do que para qualquer grupo étnico ou outro grupo racial nos estudos realizados nos EUA mostram que a incidência ajustadas por idade de acidente vascular cerebral é cerca de duas vezes maior em Africano americanos e hispano-americanos como em caucasianos. Um fator de risco importante para os afro-americanos é a doença falciforme, o que pode causar um estreitamento das artérias e interromper o fluxo de sangue.

A história familiar de acidente vascular cerebral.

Curso parece estar a correr em algumas famílias. Vários fatores podem contribuir: Os membros de uma família pode ter uma tendência genética para os fatores de risco para AVC, como uma predisposição hereditária para a pressão arterial elevada (hipertensão) ou diabetes. A influência de um estilo de vida comum entre os membros da família também pode contribuir para acidente vascular cerebral familiar.

Quais são os fatores de risco para AVC tratáveis ​​

Alguns dos mais importantes fatores de risco para AVC pode ser tratada ou alterados. Eles incluem:

A pressão arterial elevada ou hipertensão

A hipertensão arterial é, de longe, o fator de risco de AVC mais potente, e provoca um aumento de duas a quatro vezes na chance de acidente vascular cerebral antes de 80 anos. . Se a sua pressão arterial é alta, você e seu médico precisa trabalhar com uma estratégia individual para trazê-lo para a faixa normal. Alguns que ajuda: manter o peso adequado; evitar fármacos conhecidos por aumentar a pressão arterial; comer ndash certo reduzir o sal e comer frutas e legumes, que aumentam potássio em sua dieta; exercitar mais.

Seu médico também pode prescrever medicamentos que ajudam a reduzir a pressão arterial. Controlar a pressão arterial também vai ajudar a evitar doenças cardíacas, diabetes e insuficiência renal.

O tabagismo.

Fumar provoca cerca de um aumento de duas vezes no risco de isquemia acidente vascular cerebral e até um aumento de quatro vezes no risco de acidente vascular cerebral hemorrágico. Ele tem sido associada à formação de substâncias gordas (chamado aterosclerose) na artéria carótida, a principal artéria pescoço fornecimento de sangue para o cérebro. O bloqueio desta artéria é a principal causa de acidente vascular cerebral em americanos

Além disso, a nicotina aumenta a pressão arterial.; monóxido de carbono de fumar reduz a quantidade de oxigênio que seu sangue pode transportar para o cérebro; e fumaça de cigarro faz com que seu sangue mais grosso e mais propensos a coagular. Fumar também promove a formação de aneurisma (uma protuberância na parede de uma artéria que pode levar à hemorragia).

A doença cardíaca. Distúrbios cardíacos

comuns, tais como a doença arterial coronariana, válvula defeitos, batimento cardíaco irregular (fibrilação atrial), e da ampliação de uma das coração s câmaras pode resultar em coágulos sanguíneos que podem romper vasos soltos e bloco em ou que conduzem ao cérebro

a fibrilação atrial que é mais prevalente em pessoas mais velhas é responsável por 1 em cada 4 AVC após 80 anos, e está associada com maior mortalidade e incapacidade.

A doença mais comum dos vasos sanguíneos é a aterosclerose, que danifica as paredes dos vasos sanguíneos. Hipertensão promove a aterosclerose. O seu médico irá tratar a sua doença cardíaca e também podem prescrever medicamentos, tais como a aspirina ou outra terapia para afinar o sangue, para ajudar a prevenir a formação de coágulos. Um médico também pode recomendar a cirurgia para limpar uma artéria entupida pescoço se você combinar um perfil de risco específico.

Os sinais de alerta ou história de AIT ou AVC.

Se você experimentar uma TIA ou acidente vascular cerebral, obter ajuda imediata. Disque 911 se tiver sinais de um acidente vascular cerebral aviso. Se você ve já tiveram um AIT ou acidente vascular cerebral, o risco de AVC é muitas vezes maior do que para alguém que nunca teve um

Se você já teve um acidente vascular cerebral no passado, it . S importante para reduzir o seu risco de um segundo derrame. Seu cérebro ajuda você a recuperar de um derrame fazendo as regiões do cérebro não afetados para fazer o dever dobro. Isso significa que um segundo acidente vascular cerebral pode ser duas vezes tão ruim.

Diabetes.

Em termos de acidente vascular cerebral e doença cardiovascular, ter diabetes é o equivalente do envelhecimento 15 anos. Você pode pensar que este distúrbio afeta apenas o corpo s capacidade de usar o açúcar, ou glicose. Mas também provoca alterações destrutivas nos vasos sanguíneos em todo o corpo, incluindo o cérebro.

Além disso, se os níveis de glicose no sangue são elevados no momento da um acidente vascular cerebral, em seguida, dano cerebral é geralmente mais grave e extensa do que quando glucose no sangue está bem controlada. A hipertensão arterial é comum entre os diabéticos e é responsável por grande parte do seu aumento de risco de AVC. Tratamento da diabetes pode retardar o aparecimento de complicações que aumentam sua chance de ter um acidente vascular cerebral

desequilíbrio Colesterol

lipoproteína de baixa densidade (LDL), ou .. Bad colesterol, transporta o colesterol através do sangue e entrega-lo para as células. O excesso de LDL pode causar colesterol para acumular-se em vasos sanguíneos, levando à aterosclerose que é a principal causa de estreitamento dos vasos sanguíneos, levando a ambos os ataques cardíacos e derrames.

A inatividade física e obesidade.

Obesidade e sedentarismo estão associados à hipertensão, diabetes e doenças do coração. Uma proporção acima da média da circunferência da cintura a circunferência do quadril aumenta o risco de acidente vascular cerebral isquêmico três vezes.

Reduzir o seu risco de AVC

Alguns dos fatores de risco mais importantes pode ser determinada durante um exame físico em sua consultório médico.

Trabalhar com o seu médico e desenvolver uma estratégia para reduzir o seu risco de derrame para média ou mesmo abaixo da média para a sua idade.

Muitos fatores de risco para AVC pode ser gerenciado, alguns com muito sucesso.

Embora o risco não é zero em qualquer idade, iniciando cedo e controlar seus fatores de risco, você pode reduzir a probabilidade de morte ou invalidez por acidente vascular cerebral.

Nos últimos anos, uma melhor compreensão do as causas de acidente vascular cerebral tem ajudado os americanos fazer mudanças de estilo de vida que cortaram a taxa de mortalidade acidente vascular cerebral quase pela metade.

Os cientistas prevêem que, com atenção constante para reduzir os riscos tratáveis, e usando terapias disponíveis atualmente e desenvolver novos, os americanos deve ser capaz de impedir que 80% de todos os derrames.

para mais aconselhamento especializado e informações, visite o Centro de Saúde curso do Lifescript.

Quanto você sabe sobre Strokes?

se você chamá-lo um “acidente vascular cerebral” ou um “ataque cerebral”, é uma séria preocupação que atinge cerca de 800.000 americanos por ano. Um acidente vascular cerebral ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro é reduzido ou cortado completamente. Isso pode acontecer quando se forma um coágulo em uma artéria ou uma ruptura dos vasos sanguíneos. Faça este teste para ver o quanto você sabe sobre prevenção de AVC e lidar com seus resultados.