Tendo hemorróidas é, sem dúvida, uma das experiências mais terríveis que qualquer um poderia ter. As pessoas vão ao banheiro em uma base regular e pode haver nada que pudéssemos fazer para manter longe dele. O mesmo é o caso para as hemorróidas. Tendo hemorróidas podem geralmente ser inevitável por isso é maior para prevenir-los enquanto você pode. Elas são muitas vezes muito doloroso e desconfortável e, em circunstâncias extremas, eles podem até mesmo exigir cirurgia. Compreender as causas de hemorróidas treiná-lo saber como evitá-los e fazer as possibilidades de você ter que morar com eles slimmer.What são as causas de hemorróidas? Hemorróidas são atribuíveis a um aumento da tensão e estresse dentro da área retal. Há vários componentes que contribuem para isso: esforço durante o movimento do intestino, constipação, diarréia, elevação de objetos pesados, gravidez, problemas de peso, DehydrationStraining todo o movimento do intestino muitas vezes resulta em hemorróidas. Straining vai aumentar a pressão sobre as veias retais e, assim, aumentando as possibilidades de você que tem hemorróidas. Se você está constipado, há uma opção para que você possa usar um laxante para evitar esforço durante a evacuação. Isto reduz a tensão na região anal. Apressando-se para completar um movimento intestinal também pode não ser aconselhável. Isto acarreta os mesmos riscos. Você deve tomar o seu tempo como não existe deve apressar o processo de evacuação. Se você sentir que não é necessário correr para o banheiro, em seguida, mantê-lo off.Being obesos também aumenta a perspectiva de você ter hemorróidas. gordura extra dentro do abdômen significa mais pressão nas veias retais e do assoalho pélvico. Ser gordinho está normalmente associado a uma dieta pobre. Pobre programa de perda de peso mais do que provável que implica não ter fibra suficiente em seu regime alimentar e comer refeições excessivas em gorduras e açúcar. Este interpreta adicionalmente para não fazer exercício regularly.Dehydration muitas vezes, resultados à constipação. A constipação provoca fezes oneroso e seco que pode ser difícil de passar. Isso faz com que a pressão que cria tensão e estresse para o reto, que inflama as veias e os vasos em todo o levantamento area.Heavy rectal muitas vezes não é uma razão por trás de hemorróidas, no entanto, que poderia ser um gatilho. trabalho pesado tem a tendência para arrastar toda a gravidade para baixo em direção ao seu ânus. Tentar manter afastado de pressão da gravidade, tanto quanto possível. O agravamento pode causar mais sangramento e inchaço ao veins.Pregnancy é certamente fora de sua gestão, mas há medidas que são capazes de fazer para parar de hemorróidas de crescente em todo estar grávida: Trem (passear 20 minutos por dia), dieta rica em fibras, e muitos fluidos intake.Lengthy-time período de diarreia, que normalmente tem a duração de 3-4 semanas, provoca hemorróidas para se desenvolver. Esforço durante ações frequentes do intestino provoca abaulamento das veias na área retal. O melhor é consultar o seu médico no caso de você está tendo diarréia por essa longa já como também faz com que dehydration.Lonnie A. Losacco