Pergunta

tive dores de cabeça e fora várias vezes por dia, durante os últimos quatro meses. Eu tenho ido ao médico e quiroprático, mas nada parece funcionar. Os raios X mostram que a minha parte inferior da coluna está virada para o lado não de s ou c apenas torceu para que sua apontou para o meu lado. Além disso, o topo da minha espinha no meu pescoço existe fundo para uma cabeça para baixo L. Eu perdi recentemente meu seguro e não pode dar ao luxo de ir ao médico é algo que possa fazer ou para ajudar com a dor e desconforto? Eu tenho 22 anos e uma CNA. em uma casa de repouso para que eu fazer um monte de elevação.

Obrigado pela leitura e espero ouvir de você em breve.

Libby

Resposta

Olá,

Estou tendo dificuldade em compreender o seu raio-x descobertas. Se suas dores de cabeça são devido a uma anormalidade estrutural, em seguida, o exercício é provavelmente a sua melhor aposta. Você pode querer começar um programa de estabilização para a sua coluna cervical. Trata-se de fortalecer os músculos na parte da frente do pescoço durante o alongamento aqueles na parte de trás do pescoço.

Também é necessário um diagnóstico para suas dores de cabeça. Há muitos tipos diferentes de dores de cabeça:. Enxaquecas, dores de cabeça cluster, dores de cabeça tensionais, dores de cabeça cervicogênica etc. Independentemente do programa de estabilização será benéfico

Boa sorte!