O seu médico e sua mãe provavelmente lhe disse para prestar atenção ao que você come – eles eram absolutamente certo, como de costume. Uma dieta adequada é, talvez, a chave escondida para encontrar alívio eczema. Você pode acelerar ou mesmo evitar a necessidade de tratamento com os alimentos que você come. A fim de curar adequadamente após um plano de tratamento de eczema, várias alterações terão de ser feitas, e dieta será uma das considerações. O que se segue é uma olhada em algumas das escolhas alimentares que afectam o seu eczema.

Em um determinado dia você come alimentos que podem ou não estar ajudando a sua condição. Alguns alimentos não podem prejudicar ou ajudar, mas, obviamente, se você está tendo um problema com a irritação da pele você pode querer eliminar essas possibilidades. Usando o senso comum quando você planejar suas refeições vai longe para ajudar a esclarecer as coisas

Alguns destes alimentos são, talvez, os gatilhos maiores, e eles incluem:. Trigo, marisco, laranjas e limões, morangos, tomates e milho, leite e ovos de vaca. Surpreso? Muitos destes alimentos são empurrados como escolhas saudáveis, mas pode realmente estar causando a sua pele para sair.

Sua resposta a esses alimentos podem não ser o mesmo que o caso típico, e você pode ser o tipo de pessoa que tem um início tardio dos sintomas com a sua comida. Então, novamente, você também pode descobrir que você tem uma maior sensibilidade a alimentos e sofrerão imediatamente. É importante notar que os alimentos afetam você, assim você pode planejar adequadamente

Estes são alguns dos sintomas mais comuns que as pessoas relatam com eczema:. Inflamado pele, espirros, comichão nos olhos, vômitos e diarréia e até mesmo estômago dor. Manter um diário alimentar seria uma ótima maneira de manter o controle sobre o que funciona para você como você procurar alívio eczema.

Assim como existem certos alimentos a evitar, você também vai querer incluir outros alimentos em sua dieta para melhorar sua situação. Pesquisa já mostrou que o óleo de semente de linho e a forma de pó são muito benéficas a tratar a pele inflamada causada pela dermatite, tais como eczema. Você pode complementar a maioria de suas refeições com ele com bastante facilidade.

Outro esquecido cura dietético é o suplemento de ervas. Procure suplementos como zinco, que pode aumentar a sua resposta do sistema imunológico, e ler os rótulos quando você faz isso. Tomando demasiado zinco pode causar outros problemas que você não precisa. Há uma série de outras ervas e suplementos que vai fazer maravilhas para a sua imunidade, tais como vitaminas A, C e E, bem como a equinácea, extrato de sabugueiro e fungos de larva.

Obter o controle de seu eczema vai ensinar você a obter controle sobre sua dieta e outros fatores que contribuem. Você vai descobrir que isso irá experiência libertadora alívio eczema e só pode colocar um fim ao seu sofrimento.