A artrite é uma doença debilitante que afeta milhões de pessoas nos Estados Unidos. Além dos tratamentos tradicionais existem tratamentos alternativos para osteoartrite, incluindo a reflexologia para a osteoartrite. Quer saber o que incisiva reflexologia é? É um tratamento que utiliza a pressão de pontos particulares na base do pé. Cada ponto de pressão concorda com uma região do corpo. Reflexologia é utilizado para tratar a doença, aliviar o estresse, diminuir a dor, e até mesmo proibir doença. Muitos tratamentos estão disponíveis no centro de tratamento de artrite.
Nutrição e Suplementação
Nutrição e Suplementação é um importante tratamento alternativo para a osteoartrite. É significativo para arthritics a consumir uma dieta rica em proteína e incluir carboidratos complexos e lotes de frutas e legumes (evitar frutas cítricas) frescos. Os alimentos que são particularmente protectora incluem lentilhas, soja e cevada (ricos em ácido fólico); espargos, ovos, alho e cebola (conteúdo de alto teor de enxofre inibe a vermelhidão e ajuda na reparação e reconstrução dos tecidos do corpo).
Também incluem alto-mar, peixes, tais como atum, salmão de água fria, e truta (rica em ácidos graxos que lubrificar as articulações) -e produtos de soja, como tofu e tehlpeh (alta na metionina aminoácido). Tome-se a um galão de água potável todos os dias e sucos de frutas e legumes (não citrinos) vermelho, amarelo, e verde, de seis a oito vezes por dia (rico em fitoquímicos). Certifique-se de comer abacaxi fresco freqüentemente, pois ele contém bromelina, uma enzima que combate a inflamação.
informações sobre o tratamento alternativo para Osteoartrite
Reduzir o consumo de gordura, como o peso adicional aumenta o estresse sobre as articulações e ossos, e lembre-se de consumir alimentos ricos em fibras durante todo o dia. Alguns doentes têm uma reação prejudicial para vegetais nightshade (pimentão, berinjela, tomate e batata branca) porque contêm solanina. Solanina interfere com enzimas nos músculos, resultando em dor e irritação. Afastar suplementos de ferro, como o ferro tem sido retratada de estar envolvido na dor, inchaço e destruição da articulação. Obter o ferro de alimentos como ervilhas, couve-flor, peixe, brócolis, ou melaço.
Pessoas cumpridores de artrite pode ganhar de um suplemento de tratamento alternativo individualizado para o programa de osteoartrite. Um especialista terá em consideração o tipo de artrite, idade, peso, e um número de outros elementos. Além disso, a pesquisa indicou que as pessoas doridos com artrite têm beneficiado de tomar S-adensyl-L-metionina (SAM-e). Nem um hormônio nem uma erva, SAM-e é um ascertain composto químico em todas as células vivas. Em muitas pessoas, o corpo produz todo o SAM-e que exige a partir do aminoácido metionina encontrada na soja, ovos, sementes, lentilhas, e carne. Parece para regular mais de 35 diferentes mecanismos e ajuda o corpo mantido membranas celulares e se livrar de substâncias tóxicas.