Pergunta

Olá Senhor,

Meu nome é Ankit.I sou 19 anos de idade … Eu estou sofrendo de dores nas costas durante os últimos 2 anos ..at primeira, a dor era apenas no back..but menor agora se espalhou para also..i parte superior das costas já vi muitos doctors..i também tenho o meu raio-x e ressonância magnética feito … na ressonância magnética, ele disse bulgions disco difundidos em L-4 e L-5 … o médico me deu um remédio e um gel para apply..he também me pediu para fazer alguma volta exercises..i ter sido fazê-lo por 2 anos .. mas a dor aumentou desde o mês passado … por favor me sugerir que eu deveria do..i estou realmente preocupado, porque eu tenho toda a minha vida antes de mim e eu não posso fazer muitas coisas com dor nas costas …

Obrigado.

Resposta

Hanna Somatic EducatioHello, Ankit.

Não se preocupe.

Ir para esta entrada e ler, em seguida, enviar para e fazer o exercício somática ligados na parte inferior da página.

https://somatics.com/back_pain.htm

disco protuberâncias não têm nenhum significado em si mesmos. Eles ocorrem quando os músculos das costas ficar muito apertado

veja por favor esta entrada:..

https://somatics.com/back_pain_terms.htm

e ler sobre protuberâncias disco

em seguida, você vai entender por que medicina e um gel não curar a sua doença.