SER UM PACIENTE PROACTIVE: Aceitar “capacidade de resposta”

(Nota: o seguinte foi extraído de Câncer: Abraçando a jornada de cura, mas é aplicável a qualquer doença grave ou mal-estar):

Muitos de nós têm sido levados a acreditar que o médico está ali para “consertar nós” e fazer-nos melhor – que somos simplesmente o paciente, que deve “pacientemente” aceitar qualquer que seja o médico nos diz para fazer. Embora seja essencial respeitar e confiar no seu médico, também é seu direito e responsabilidade como um paciente a desempenhar um papel ativo no seu processo de cura.

Se você tiver sido diagnosticado com câncer, mais provável do seu mundo de repente virou de cabeça para baixo. A quantidade de novas informações que você deve integrar seria difícil no melhor dos tempos, muito menos quando experimentando estresse emocional extremo. Muitas vezes, as recomendações são apresentados pelo seu médico com um sentido de urgência, e, por vezes, escolhas precisam ser feitas muito rapidamente. Embora seja importante, é claro, de agir imediatamente quando a situação exige isso, encorajo-vos a dar-se tempo, quando possível, para ingerir a informação que me foi dada, fazer qualquer investigação que considere necessário, e procurar uma segunda opinião se adequado, antes de tomar decisões importantes. Levando até mesmo um pouco de tempo em pontos de decisão ao longo do caminho, para refletir, pesquisar e consultar pode trazer um importante senso de auto-capacitação e auto-confiança – uma sensação de que você está fazendo escolhas informadas para o seu próprio bem-estar, não simplesmente ser uma vítima passiva de algo acontecendo com você.

Por favor, lembre-se, no entanto, que, embora possa se sentir importante para você para reunir mais informações sobre a sua situação, ele pode também tornar-se rapidamente uma fonte adicional de stress, devido ao grande volume de informação disponível. Encontrar um equilíbrio entre ser informado e ser oprimido é essencial, e ponto de equilíbrio de cada um é diferente. É importante honrar o seu.

Além do processo de tomada de decisão, por vezes, simplesmente interagindo com o seu médico pode sentir muito estressante e incapacitante. Muitos de nós têm associações menos do que agradável com escritórios médicos e hospitais. É importante simplesmente reconhecer o que quer que seu pode ser. Consciência oferece a oportunidade de fazer novas escolhas, para criar associações mentais mais positivas, e cultivar estados mais poderes da mente.

Bernie Siegel MD, o conhecido cirurgião, orador e fundador da ECaP (Excepcional pacientes com câncer) Center, em seu livro inovador, amor, Medicina e Milagres, diz, “Miracle … vêm de encontrar a sua própria fé e seguindo o que você sente é o seu próprio campo de verdade na vida.” Bernie compartilha muitas idéias úteis sobre como se tornar um paciente excepcional, e um ser humano excepcional. Ele defende falar por si mesmo – sendo o que ele chama de um “paciente difícil”.

Muitas vezes, um dos presentes o câncer pode trazer é a oportunidade de praticar pé por si mesmo, falar a sua verdade, e comunicar suas necessidades claramente. Ele pode ser muito valioso para ensaiar essas habilidades pela primeira vez em sua imaginação. Ao fazer isso, você está em efeito a criação de um “projeto”, o que fará agir como você preferir na situação “real” muito mais fácil. Imaginando uma cena como você gostaria que fosse é uma poderosa forma de programar a mente eo corpo como reagir em uma determinada situação. Os atletas, por exemplo, usar o poder de sua imaginação para melhorar o seu desempenho exterior o tempo todo. Você também pode!

Há também uma série de ações externas que você pode tomar para ajudar a preparar-se, inclusive escrevendo suas perguntas, usando um gravador durante a sua consulta com seu médico, e /ou trazer alguém com você para ajudar lembre-se tudo o que foi discutido. Repetindo voltar ao médico que você acha que ouviu também é uma coisa útil para fazer.

E lembre-se, não existe tal coisa como uma pergunta boba ou idiota!

Você merece ser ouvido. Você merece ter suas perguntas respondidas. Sem sentir apressado! Você merece a pedir o que você precisa … a partir de seus médicos, enfermeiros e outros profissionais da saúde, bem como de sua família e amigos, e de si mesmo. Se você fazer o seu melhor para comunicar claramente e respeitosamente às suas necessidades, você pode ser agradavelmente surpreendido com a vontade da maioria das pessoas para acomodá-los.

Naturalmente, é igualmente importante reconhecer e honrar as necessidades dos outros também. Médicos, enfermeiros, amigos e entes queridos têm seus próprios desafios para lidar com eles. Mais uma vez, é tudo uma questão de equilíbrio.

Então, se o seu maior desafio está em aprender a receber ou aprender a dar, em humilhante ou afirmar-se, se você fizer o seu melhor para agir de um lugar de amor e compaixão, você estará efetuando grande cura para todos os envolvidos.

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