Pergunta

fundo: Quando eu tinha 13 anos eu caí aproximadamente 5 pés e pousou no meu direito inferior das costas no anel de metal que gira em torno de um trampolim … dor severa resultou … dois anos mais tarde i foi visto por um quiroprático, uma vez … tratamentos médicos eram limitados em Alaska rural … desde então, tenho tido discos rompidos ocasionalmente parciais na área de L de vértebras que curam em poucos meses por conta própria … i sou 30 agora

seis meses atrás eu parcialmente rompido um outro, este pressionando em minha medula espinhal … depois aquilo não cicatrizam em 3 meses eu fui a um quiroprático … raios x mostrar a minha parte inferior da coluna é torcida uma direção, enquanto a metade superior compensa torcendo a outra direção, um L vértebras é derrubado dentro da queda que torna mais fácil a ruptura discos parcialmente … meus quadris também três polegadas estavam fora de ser nível

i tiveram tratamento quiroprático para três meses agora … o disco parece ser fixado como eu já não tenho dor ciática terrível na minha perna esquerda, ele diz que eu sou 60 por cento sem torção em toda a minha espinha agora … o problema é com os meus quadris, ele bateu meu quadril esquerdo para trás até três polegadas gradualmente e agora dói horriblyyy ruim … Eu mal pode colocar peso sobre ele para caminhar, todos os músculos doem para baixo para o meu joelho, eu canfeel um mergulho entre onde thebone agora é e onde meus músculos parecem final, cerca de 3 polegadas menor …

i têm continuado a trabalhar em tempo integral e minha família tem feito a maior parte do trabalho doméstico, o meu trabalho pode ser feito quase inteiramente sentado, caminhou é pior do que sentar, mas não posso colocar o peso em ambos os quadris no da mesmo tempo, eu inclinar-se uma forma ou de outra …. isso é normal ter dor no quadril como este? para que haja uma lacuna entre músculos e ossos agora? Estou fazendo progresso normal ou que eu deveria estar olhando para algo além de um quiroprático? que exercícios posso fazer para ajudar meu quadril curar-se? qualquer outro conselho seria muito apreciada … obrigado

ruth

Resposta

oi ruth-

wow, soa como uma situação confusa! Por favor, lembre-se que eu não sou um médico e é difícil dizer os problemas envolvidos sem ter visto você, etc … Tendo dito que eu lhe darei o meu melhor palpite:

Eu diria que sim, você deveria ver alguém que não seja um quiroprático. Alguns chiro do são bons, alguns aren’t- Eu não estou dizendo nada sobre o seu. Mas a trocar uma dor por outra não soa como uma ótima recuperação. Você já teve uma ressonância magnética ou digitalização semelhante de sua coluna lombar e da pelve? Se não, pode Eu recomendo ter um.

Quanto aos seus quadris sendo off-kilter- se sente como uma coisa muscular impedindo o seu nível de ser, você pode dizer? ou seja, eu tinha um quadril que deslocou muitas vezes por um par anos antes eu tinha-lo substituído. mesmo depois que foi substituído, e até hoje, na verdade, meu quadril esquerdo é maior do que o meu direito. Eu tenho que lembrar constantemente a sentar-se linear e não é confortável para estar em linha reta, mas sentado tortos parafusos até o alinhamento no resto das minhas costas …

As respostas às suas perguntas deve ser obtido a partir de um médico , eu sou afraid- ter tanta dor em seus quadris e ter um 3 polegadas fora não é normal, você só precisa descobrir a causa e uma terapia mais eficaz (médico deve ser capaz de ajudá-lo a isso). Tentar esticar os músculos em torno de seu quadril e costas, tente fazer sua postura como correta possível. Eu duvido que este é um problema em seu hip- real mais provável um problema nos músculos entre o quadril e nas costas ou talvez um problema relacionado com o osso (resultante dessa queda quando era mais jovem ou a história de discos parcialmente rompidos). Meu melhor conselho é para ver um médico regular e obter a sua opinião de história, de digitalização e sintomas atual, melhores opções de tratamento. Enquanto isso NSAIDs (como Advil) e aplicação de calor e alongamento suave para a área pode ajudar a reduzir a dor.

Tenha cuidado, porém, com o médico ou quiroprático ou em seus SIC autocontrolos são coisas permanentes, e não todo o divertimento! of Good Luck-

leslie