Kapha é um dos três doshas na medicina ayurvédica

As características físicas de uma pessoa com Kapha Dosha:.

• Os ganhos de peso com facilidade. Perde peso com dificuldade • Baixo e atarracado ou alto e robusto • Cabelo, pescoço são todos ‘grossa’ • força abundante e resistência • Má digestão. Sente pesado depois de comer • movimentos intestinais regulares • A pele oleosa. • suave e pálida acomoda facilmente e profundamente • gripado facilmente • Prefere o tempo em quente

características psicológicas de uma pessoa com Kapha Dosha:

• Grande-hearted • natureza calma • Prefere lento, estilo de vida descontraído • Não é um aluno muito rápido, mas excelente memória de longo prazo • Sentimental. Muitas vezes pensa passado • Metódica • Protecção de si mesmo e da família • Permite que as emoções negativas construir em vez de resolvê-los • Deixa outros assumir a liderança • ouvinte Natural que muitas pessoas confiar.

afirmações sugeridas e praticar

• Afirmar “Tudo o que existe é o momento presente sozinho” • Pratique meditação para se tornar menos emocional e individual. • Verifique regularmente parte o esforço físico de sua rotina.

Fonte: Lifepositive.com