Para a maioria das mulheres, o tempo da menstruação é também o momento de acne também que não é apenas frustrante, mas às vezes deprimente demais. Assim, tem de enfrentar dois problemas simultaneamente. O outro nome da acne menstruação é acne hormonal e ocorre apenas durante os ciclos mensais. Mas este tipo de acne também ocorre quando uma mulher está

grávidas

Acne durante a menstruação ocorre devido às alterações hormonais que vão dentro do corpo feminino. Pode ser

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da menstruação e geralmente desaparecem logo no início da menstruação.

Como prevenir a menstruação Acne

Existem algumas das maneiras eficazes em que a menstruação acne podem ser tratadas, bem como impedidos em mulheres. Aqui estão algumas das coisas que você pode fazer:

Sempre mantenha o seu rosto, bem como as mãos limpas. Lavar em intervalos regulares para evitar a deposição de quaisquer impurezas que possam levar ao entupimento dos poros da pele e erupções assim acne.

impedir que sua pele ficar muito seco, pois isso também pode ser uma causa da acne. Use um limpador suave para a limpeza de seu rosto.

Manter a pele bem nutrida e suave e para isso certifique-se que você está usando um bom hidratante.

Cuide do que você está comendo durante este tempo . Incluir mais de dieta rica em proteínas, bem como produtos de soja. Possui uma dieta rica omega e para isso você pode depositar em cima de peixe, bem como sementes de linhaça

Reduzir o nível de estresse que muitas vezes é uma das principais causas da acne durante a menstruação

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6. Execute ioga ou meditação para se livrar do estresse e ansiedade. Ele não só dá sua mente frescura mas mesmo a sua pele tende a se sentir melhor.

7. Tomar suplementos vitamínicos, a fim de reparar as células da pele que podem ser danificados.

8. Aumentar a quantidade de água que você tomar em uma base diária, porque a água ajuda a eliminar as toxinas e manter a pele limpa de dentro.

9. Se você é um fumante ávido, é chegada a hora de parar de fumar porque fumar também pode levar a acne erupções.

10. Incluir mais de vitamina A, E e C na dieta durante o ciclo mensal. A vitamina A contém retinóides que auxilia na prevenção de acne hormonal, que também tem que beta-caroteno é um composto conhecido para evitar que as bactérias acne induzir ocorra. A vitamina E ajuda na regulação dos níveis de retinol, enquanto a vitamina C ajuda a remover as impurezas da pele e mantém a pele limpa.

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Natural Home remédios para o tratamento da menstruação Acne

Além das dicas acima mencionadas, existem alguns dos remédios naturais também, o que pode ser escolhida no caso da acne ou espinhas já apareceu em seu rosto e você realmente não sabe o que fazer. Siga estes remédios simples para limpar seu rosto de acne e espinhas durante o ciclo mensal:

Remédio natural para manter a pele poros limpos Durante Menstruação:

A fim de manter a sua pele poros limpos e evitar o entupimento, você precisa tomar uma tigela e adicionar-lhe 1 colher de sopa de óleo de rícino, 1tbsp de azeite de oliva e ½ colher de sopa de óleo essencial de rosa. Basta misturar todos estes óleos em conjunto e aplicar sobre as espinhas. Massageie suavemente com os dedos para que ele penetra profundamente na pele. Em seguida, pegue um pano de algodão e colocá-lo em água quente, espremer a água e agora aplicá-lo sobre a pele afetada. Deixá-lo por 10 minutos em seu rosto e em seguida, remover. Isto é conhecido como método de limpeza do óleo para o tratamento da acne. Extrai todas as impurezas da pele, bem como bactérias que causam acne da pele.

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remédio natural para a remoção de células mortas da pele Durante a menstruação

A fim de remover as células mortas e danificadas da pele do seu rosto, você precisa aplicar um esfoliante facial natural. Em uma tigela tomar 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio e 1 colher de sopa de água e misturar os dois bem juntos para fazer uma pasta fina. Agora molhar a pele e aplicar este colar em seu rosto e massageie suavemente. Bicarbonato de sódio é conhecido como um dos melhores esfoliantes naturais. Depois de alguns minutos apenas lave com água morna.

Remédio natural para apertar a pele durante a menstruação

Às vezes, tem sido uma queixa comum de muitas mulheres que sua pele torna-se bastante solto, flacidez e maçante durante o ciclo menstrual . Assim, aqui é um remédio natural que não só irá ajudar a prevenir manchas escuras de acne, mas também manter a pele firme. Tome um frasco de spray vazia e adicionar a ele de 8 onças de suco de limão e 10 gotas de óleo da árvore pura e misture-os bem juntos. Pulverize isso em seu rosto pelo menos três vezes por dia. Ele serve como um dos melhores toner facial antimicrobiana. Ele precisa ser dito que o óleo da árvore do chá é considerado um dos melhores óleos para combater as bactérias que causam acne.

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Estas são dicas simples, mas eficazes, que poderá recorrer a uma vez que você ver acne queima-se durante os seus períodos mensais. Espero que estes vão ser bom para você e para a sua pele também.

Eu realmente ficar feliz em saber seus comentários e sugestões, se você têm vindo a aplicar qualquer um dos remédios naturais para a cura acne durante a menstruação. Por favor, deixe a sua opinião na caixa de comentários abaixo.