é a parte mais problemática da vida, enquanto tolerando essa doença. Embora medicamentos podem aliviar a gravidade da dor, eles podem não erradicá-la totalmente. dor contínua faz com que toda a sua vida infeliz. Quase todos os pacientes com AR enfrentar a dor recorrente ou contínua. Embora esses pacientes são incapazes de limpar fora essa dor, que pode definitivamente colocar a situação sob seu controle. O passo básico para você tomar é a de lidar com sua dor da artrite reumatóide é conhecê-lo profundamente. Os tipos de dor da artrite reumatóide são diferentes. Eles são dor aguda ou grave por causa da inflamação, dor trazido pelo comprometimento articular e exacerbação ou exagero da dor. A dor inflamatória aguda ou grave é a dor que vem no momento de um surto da doença com a qual os pacientes com artrite reumatóide estão bem familiarizados. A destruição das articulações que aparece com o tempo, enquanto levando a vida com artrite reumatóide, dá dor, embora a doença pode estar dormente como tal. E exacerbação ou agravamento da dor é o que é devido à pressão emocional, que chega como um resultado de passar a vida com dor durante um longo período. Isso amplia a intensidade da dor psicologicamente, mais do que realmente é. Na maior parte todas as pessoas com AR enfrentar todos esses tipos para toda a sua vida. Para lidar com essa dor programas informativos são projetados que treinar esses pacientes. Os programas informativos benefícios presentes como dar todas as informações relacionadas com a dor da artrite reumatóide, a obtenção de capacidade de lidar com a dor no momento que você realmente encontrá-lo e sendo ensinado em sentido terapia cognitivo-comportamental, biofeedback. Esta técnica ensina a diminuir a sensação de dor emocionalmente. Você é obrigado a primeira manter em mente para não ter medo quando a dor brotos. Você deve imaginar isso como uma indicação para fazer o que é necessário. Você deve tentar superar a dor e que lhe dá a força para reduzi-la, embora não remover completamente. Numerosos métodos também podem ser adotados que irá ajudá-lo a lidar com a dor. Você precisa testar cada um deles e chegar a uma conclusão sobre o que é o mais útil para você. Você deve experimentar para localizar a técnica apropriada especialmente para a sua categoria de dor da artrite reumatóide. Em primeiro lugar, é necessário levar em consideração que, em vez de administrar medicamentos analgésicas somente quando a dor ocorre, você deve tê-los em uma base regular. dor intensa pode requerer um maior quantidade de drogas anti-inflamatórias não-esteróides, no entanto, devido aos efeitos adversos, uma quantidade mais elevada não podem ser administrados. Segunda ferramenta é, você deve fazer meditação e estabelecendo-se que desempenham um papel importante. Manter longe do stress com a meditação e instruir a sua mente para relaxar. A meditação é uma ferramenta que pode ser alcançado através da paciência e é útil para se estabelecer a dor. Em terceiro lugar, que são obrigados a aprender o desvio da mente da dor, o que também é extremamente de ajuda. Quando a dor ocorre, você paga automaticamente toda a sua atenção para ele e que o torna piorou. Você pode educar-se para fazer as coisas que você gosta quando alargamento chega. Você também pode se envolver em um ato que irá mantê-lo em plena atividade o suficiente para não ter espaço para se concentrar na dor. Quarta ferramenta é, o frio, procedimentos de calor e massagem bem conhecidas que são realmente vantajosa. Eles são simples e fornecer restauração instantânea quando a dor da artrite reumatóide é leve.