Sentimento forçado ou carregado com o trabalho, a música pode ser o seu stress-buster instantâneas e ajudá-lo a ser mais produtivo. Não só melhorar a sua memória, mas também ajuda a combater doenças. Se você está querendo saber como a música pode ajudar você a ficar saudável e em forma, manter a leitura

Ajuda na perda de peso:. Um estudo relatado pelo

femalefirst.co.uk

e feito sob a orientação de Costas Karageorghis, um psicólogo de esportes da Universidade de Brunel, em Londres, revelou que ouvir música pode aumentar ainda mais o seu treino e produzir melhores resultados. No entanto, o padrão de ritmo e rítmica deve corresponder a sua taxa de movimento e atividade para o máximo impacto. Seja musculação, corrida, jogging, andar de bicicleta ou remo, aqui estão 10 melhores canções de rock para levar o seu treino para o próximo nível

Ajuda você a encontrar a paz interior:. Há sete chakras principais (centros energéticos), que estão alinhados em uma linha reta a partir do topo de sua cabeça até a base da sua coluna em uma coluna descendente. Quando as nossas emoções estão fora de equilíbrio, estes chakras são desorganizados (entrar e sair da linha alinhado), que se manifesta como uma doença ou dor no corpo. De acordo com Alicia Sheilah, psicoterapeuta, instrutor de gerenciamento de estresse, professor de yoga e músico-compositor aprovado, a música ajuda no realinhamento dos sete chakras do corpo. Leia também sobre a música pode ajudar a encontrar a paz interior

Aids no tratamento de distúrbios neurológicos:? Dr JS Kathpal, neuro-médico, Indiana Medical Association, disse que a música funciona como uma terapia adjuvante que ajuda no tratamento de vários neurológica condições como ansiedade, insônia e depressão. Também aumenta a sua conectividade do cérebro e também ajuda a liberação de endorfinas (hormônios felizes) que têm um efeito positivo sobre o cérebro. Além disso, também ajuda a manter a pressão arterial sob controle e melhora ainda mais seu post recuperação da música treatment.Hip-hop mostrou uma conectividade melhorada com o cérebro e pode ajudar as pessoas que sofrem de esquizofrenia e depressão, os cientistas da Universidade de Cambridge relatado.

pode fazer você orgasmo: Planejando a fazer sexo hoje à noite? Brincar a atmosfera com a música. De acordo com pesquisadores da Universidade Wesleyan sugeriu que a música tem o poder de fazer você orgasmo. Música provoca orgasmo pele, que pode produzir uma sensação intensa que pode ser sentida em todo o corpo, levando a transpiração e, em alguns casos, a excitação. Então, o que você está esperando? Tocar algumas músicas românticas clássicas ou moles ocidentais para apimentar as coisas entre os lençóis. Leia também cerca de 15 posições sexuais – contagem regressiva para um aniversário

Melhora a qualidade do sono: O estudo publicado no Journal of Advanced Nursing mostrou que relaxa atos de música clássica como uma forma eficiente, barata e segura para tratar a insônia.. A falta de sono adequado dificulta a sua funcionamento diurno, pois leva a fadiga, cansaço e depressão. A música não só reduz a atividade nervosa simpática, mas também provoca o relaxamento muscular e acalma a mente. Além disso, diminui a ansiedade, pressão arterial e freqüência respiratória, que por sua vez ajuda a dormir bem. Aqui estão 7 erros quarto você deve evitar dormir como um bebê.