Pergunta

Catherine,

Como é bom ver alguém com compaixão e empatia dispostos a responder a perguntas sobre questões de saúde e não cobrar como em “Justanswer.com. Aliás , tanto a minha esposa e eu (ela é uma enfermeira Critical Care, BSN, CCRN com experiência de 21 ano) acho que vários dos enfermeiros sobre esse site tem que estar brincando sobre suas credenciais. vários dizer “eles têm trabalhado em toda a área do de Enfermagem em um hospital “. Existem provavelmente 15 da área de especialidade diferente que ninguém poderia trabalhar em todos eles não em uma vida.

de qualquer forma, este negócio com carboidratos, o índice glicêmico, quantos carboidratos estão em uma colher de chá de açúcar interessa-me mas eu ainda estou aprendendo como um novo diabética em meados de vida.

você quer me dizer que uma colher de chá de açúcar branco refinado tem 4 carboidratos? Ok, eu tenho isso. Agora, quando eu olhar para o volta de uma lata de pop e mostra 24 carboidratos como “Sugar” é que isso realmente significa que há 6 colheres de chá de açúcar no pop? Eu sei que eu não posso beber pop mas o que beber uma lata com carboidratos 24 açúcar levantar minha glucose para se a linha de base foi de 100 antes de beber o pop?

aprecio o seu tempo,

Mark

resposta

Caro Mark,

Online em uma colher de chá de açúcar, há 4 gramas de carboidratos.

pop regular (incluindo Coca Cola, Pepsi Cola, Sprite, Dr. Pepper, etc) contém 100 calorias e 27 gramas de açúcares por 8 fl. oz servindo.

A 12 oz pode de pop regulares contém 150 calorias e 40 gramas de açúcares.

Tome os 27 e os 48 gramas de açúcar e dividir por 4 para obter o número de colheres de chá de açúcar, que é de 6,75 e 12.

A lata de pop você mencionou listadas 24 hidratos de carbono como o açúcar que é igual a 6 colheres de chá. : A sua pergunta: “O que beber uma lata com 24 carboidratos açúcar levantar a minha glicose para se a linha de base foi de 100 antes de beber o pop?”

Seria quase impossível de calcular que, sem a utilização de um monitor de glicose no sangue.

com diabetes tipo 2 a insulina do pâncreas irá reduzir o nível de glucose no sangue mais rapidamente em algumas pessoas do que em outros, dependendo a quantidade pâncreas do indivíduo pode produzir e o nível de resistência à insulina.

Algumas pessoas fazem usam seu medidor de glicose no sangue (BGM) para verificar como um alimento específico afeta seus níveis de glicose no sangue. Eles verificar o nível de glicose no sangue em jejum antes de consumir a comida ou bebida, e depois verificar imediatamente após, e a cada 15 minutos, até que ver uma redução no nível de excursão de glicose no sangue. Eles, então, subtrair o nível de glicose no sangue em jejum desde o mais alto nível para encontrar a resposta.

Algumas pessoas com diabetes tipo 1 usar um Continuous Glucose 燤 ONITORIZAÇÃO sistema que mede as mudanças nos níveis de glicose no sangue a partir das doses de insulina injetada, exercícios e informações refeição inseridos no monitor.

maioria das pessoas usa o medidor de glicose no sangue . recomendações do médico para testes irá variar de paciente para paciente.

Sendo um recém-diagnosticados diabéticos Espero que seu médico pessoal você se refere a um nutricionista diabetes certificado que pode fornecê-lo com um plano de nutrição médica personalizada que se encaixa o seu estilo de vida e inclui o seu preferências alimentares. Uma referência a uma enfermeira educador diabetes certificada para aprender a auto gerenciar o diabetes também é no seu melhor interesse.

Esta entrada é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o aconselhamento de profissionais de saúde. Por favor, compartilhe isso com eles para revisão.

Como um voluntário com AllExperts.com, é o meu prazer de responder a perguntas sobre diabetes e esperamos que o I share conhecimento orienta as pessoas a tomar decisões informadas sobre sua saúde.

Boa saúde para você, Mark.

Atenciosamente,

Catherine Burns. RN. BS.