Ninguém quer ser constrangido por causa de invasões de acne em seu rosto. Existem tratamentos seguros e naturais para tratar a acne e outras doenças da pele, bem como medicamentos de prescrição. O principal problema com prescrição medicado acne soluções é que muitas vezes eles causam efeitos colaterais graves, como defeito de nascença.

Existem ingredientes seguros e naturais que ajudam a combater a acne de forma eficaz e barata. Procure estes ingredientes em seu próximo produto de combate a acne antes de encomendar. Abaixo eu listei alguns desses ingredientes

vitamina A

Vitamina A contribui para o fortalecimento do seu tecido de proteção.; que impede a acne. Além disso, a vitamina A ajuda a reduzir o tempo de criação de sebo em seu corpo. Se isso não era tudo, a vitamina A também prova bastante eficaz para a remoção de toxinas do seu corpo. Não consumindo quantidade suficiente de vitamina A em sua dieta diária pode ser uma causa central para obter acne.

Vitamina B1

A vitamina B1 é ótimo para fornecer a produção de energia, melhor digestão, metabolismo e equilíbrio geral seu corpo. Desde desequilíbrios em seu corpo pode causar acne, a vitamina B pode ajudar a restaurar o equilíbrio.

Vitamina B2

vitamina B2 é extremamente essencial para uma pele com aparência saudável, cabelos e até mesmo unhas. O Acne é muitas vezes um sintoma de deficiência de vitamina B2. Um cofre dosagem recomendada de vitamina B2, a fim de combater a acne:. 100 mg, 3 vezes ao dia

vitamina B3

A vitamina B3 é muito importante para a pele saudável através da melhoria da circulação e do apoio contínuo do seu corpo com o metabolismo das gorduras, proteínas e hidratos de carbono. Uma deficiência em vitamina B3 irá causar acne. A dose recomendada de segurança para combater eficazmente a acne: 200 mg, três vezes ao dia

Vitamina B5

Vitamina B5 tornou-se popular para diminuir os níveis de estresse que por sua vez ajudam a minimizar as saídas da ruptura da acne.. A dose recomendada seguro para tomar: 100 mg, três vezes ao dia

vitamina B6

A vitamina B6 é um vital para o bom funcionamento do sistema imunológico ea produção de anticorpos.. A deficiência desta vitamina pode resultar em acne.

Chromium

Cromo ajuda a diminuir infecções de pele. A fim de obter cromo suficiente em sua dieta, ela deve ser consumido em qualquer uma das duas formas:. Polynicotinate cromo ou picolinato de cromo

zinco

zinco ajuda a parar de cicatrizes e apoia o processo de cicatrização tecidos. Zinco ajudas na prevenção da acne pela regulamentação das atividades das glândulas de óleo. Aqueles que têm acne pode ser deficiente em zinco.

Vitamina E

vitamina E ajuda a melhorar o processo de cicatrização e reparação tecidual. Além disso, deixa de dano celular, inibindo a formação de radicais livres e a oxidação de lípidos. A dose recomendada seguro tomar para acne combater: 400 UI, uma vez por dia

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