Arthritis Tratamento da Dor – 15 remédios naturais que trabalham
A artrite é uma doença comum que causa inflamação das articulações do corpo. Este artigo descreve brevemente 15 remédios naturais eficazes para a dor da artrite que funciona.
A artrite é uma doença comum, que causa inflamação das articulações do corpo. A idade é o principal fator que leva à artrite. Com o envelhecimento do corpo, as cartilagens que protegem cabeças do osso em uma junta de tornar-se fraco, o teor de água nas cartilagens sobe, e as cartilagens tornam-se frágeis, devido à quebra da proteína compõem. Eles começam a descamação, perde todo o poder para repará-los após o desgaste do dia, e não mais pode proteger heads.?br osso /> A perda de cartilagem faz com que os dois ossos a colidir e se esfregou contra o outro. O atrito entre os ossos faz com que a junção dolorosa, concurso e inchado. Além de envelhecimento, obesidade, história prévia de fratura ou infecção óssea, e hereditariedade são outros fatores que causam artrite. A dor é o principal sintoma da artrite. Quase todos os pacientes com artrite queixam-se de dores nas articulações. Desde a dor da artrite ou artralgia atormenta um paciente a mais, deve-se ter conhecimento de formas e meios para controlar a dor. Aqui estão alguns dos básicos e don 抰 s para evitar a dor da artrite excruciante -1. exercício delicado que deve ser feito regularmente para manter o flexible.2 articulações. Quando se está sentado ou deitado, deve-se lembrar de mudar de posição frequently.3. Periódica pescoço inclinação, agitação e flexão das mãos e alongamento das pernas é required.4. Ao fazer o exercício, o foco deve ser a amplitude de movimento exercícios e alongamento. Lentamente, a resistência deve ser aumentado. Tais exercícios iria fortalecer os músculos ao redor do joint.5. exercícios de baixo impacto, como natação, ciclismo e vigília são aconselháveis, pois eles podem efetivamente ajudar a lidar com a dor, e também manter o peso corporal em check.6. Também resto é uma boa solução para pains.7 joint suave. Acupuntura alivia a dor em caso de algum pacientes.8. Os doentes com artrite muitas vezes sofrem de depressão. Aliviar a dor por si só não vai buscar resultados completos. Para gerenciar o estado de depressão e retraimento emocional, deve-se praticar a meditação, exercícios de respiração e pode até mesmo ir para counseling.9. aeróbica de alto impacto devem ser evitados por um patient.10 artrite. Jogos como ténis estão a ser evitado. Ténis serve incentivar movimentos repetitivos que só pode causar mais danos ao desgastados joints.11. Correr e saltar devem ser avoided.12. Um doente com artrite não deve sentar-se inativo por um longo tempo. A inactividade agrava a dor, rigidez e pode causar atrophy.13 muscular. Fumar é para ser evitado, para a fumagem acumula-se pressão sobre os tecidos conjuntivos, e podem levar a pain.14. Pensamentos negativos devem ser evitados, pois são auto-perpetuar, e aumentar o risco de disability.15. Rumatone Ouro Petróleo e cápsulas são a maneira natural e segura para reduzir a dor e inflamação devido à artrite.