Adolescentes e adultos que são propensas a acne, acne e fugas podem ser extremamente auto-consciente sobre sua aparência. Adolescentes muitas vezes passam horas na frente do espelho, a fim de parecer que eles têm a pele perfeitamente lisa, e os adultos vão pagar muito dinheiro para tentar vários tratamentos e resolver os seus problemas de acne para sempre. No entanto, a melhor maneira de eliminar a acne é a fazê-lo antes que se torne um grande problema. A eliminação da acne não é um scienceâ € “sentido meramente comum.

Não há nada que você pode fazer sobre ele

Em algumas situações, não há nada que pode ser feito para tratar a acne. Ou seja, os dois casos de acne que são essencialmente intratável são a genética e hormônios. Às vezes, acne ruim pode ser executado na família. Além disso, alterações hormonais que ocorrem durante a puberdade, menstruação, e enquanto as mulheres estão no controle de natalidade são difíceis de controlar. Enquanto não há nada que possa ser feito para eliminar a acne nestas situações, outros casos têm soluções mais simples.

tratamento preventivo

O primeiro passo na eliminação acne é a prevenção. Saber o que provoca acne eo que faz acne pior pode vir a calhar para quem sofre com isso. Estresse, embora não seja um cientificamente comprovado causa da acne, é um fator bem conhecido em causar espinhas e fugas. Ele também pode fazer fugas existentes ainda piores. Gerir o stress de forma produtiva, tais como através de exercícios, é uma maneira de eliminar a acne antes de aparecer. Da mesma forma, uma dieta adequada também pode ter um impacto sobre a quantidade de acne que você sofre de.

Outra das principais causas da acne é medicação. Certos medicamentos vai causar fugas como um efeito colateral. Verifique com seu médico se você acha que a sua medicação pode ser um culpado. O mesmo pode ser dito de produtos de cuidados da pele que são muito gorduroso e oleoso. Estes produtos podem entupir condutas pele. Verifique se há produtos para a pele com ingredientes naturais para os melhores resultados.

Outra forma de eliminar a possibilidade de agravar a sua acne é não lavar o rosto muitas vezes. As pessoas que lavar o rosto com demasiada frequência, ou que usam produtos de limpeza abrasivos, são mais propensas a ataques de acne. Espremer espinhas, embora seja tentador, é outro fator que pode levar a mais acne.

adere a uma estratégia

O melhor método para a eliminação acne não é o mesmo para todos. Dependendo do que o gatilho de sua acne é, você provavelmente irá favorecer um método de eliminação acne em detrimento de outro. O importante é que ele é o que funciona melhor para você.