Os verões parecem estar batendo em nós e com o calor vêm doenças como heatstrokes e crises de desidratação. Mas há uma bebida do verão que podem ajudá-lo a superar o calor sufocante e outras doenças em um instante – caldo de cana. Aqui estão 10 razões que você deve ter um copo de caldo de cana todos os dias neste verão.

é um impulsionador da energia potente:

A cana de açúcar contém uma grande quantidade de glicose juntamente com outros compostos. A glicose e outros eletrólitos torná-lo um instante pick-me-up. Não só dar-lhe esse impulso imediato de energia, mas se bêbado quando frio, ajuda esfriar o corpo durante os verões duras. Leia por bebidas energéticas pode prejudicar a sua saúde

é uma ótima bebida para diabéticos:.

Se você pensou que a cana foi ruim para diabéticos, você está enganado. A cana de açúcar tem glicose, mas também tem um baixo índice glicêmico do que o açúcar instante, tornando-se a bebida perfeita de energia para os diabéticos. Não só dar-lhes valores essenciais do açúcar, mas também o faz com segurança. Então, se você é diabético e anseiam algo doce, saborear um copo de caldo de cana para essa correção instantânea. Leia mais sobre um plano de amostra para os diabéticos.

lutem contra o cancro

A cana de açúcar é embalado com antioxidantes que têm um efeito muito potente no corpo. De acordo com um estudo publicado no

Jornal de Fitoquímica

{3}, flavonas presentes no caldo de cana são altamente eficazes em parar a produção e disseminação de células cancerosas. Outro estudo descobriu que o suco foi especialmente eficaz para travar o aparecimento ea propagação de próstata e câncer de mama. Leia mais sobre o câncer.

bate desidratação

O calor do verão e alta quantidade de humidade fazer um muito propenso a desidratação. Mas caldo de cana pode definitivamente frustrar esse efeito mal dos verões. Embaladas com uma elevada concentração de cálcio, magnésio, potássio, ferro, e manganês, suco de cana actua uma bebida perfeito para repor eletrólitos perdidos e água. Leia mais sobre dicas para vencer a desidratação neste verão.

ajuda os rins a funcionar melhor e bate infecções do trato urinário:

O caldo de cana contém uma grande quantidade de proteínas, tornando-o perfeito para ajudar a sua função de rins de forma otimizada. Além disso é de natureza alcalina e o agente antibiótico é perfeita. Para além de que, quando tinha em uma forma diluída (diluído com água ou água de coco) ele funciona perfeitamente para aliviar a dor e sensação de queimação experiência a maioria das pessoas durante um surto de infecção do trato urinário. Leia sobre os 5 alimentos que podem ajudá-lo a recuperar de doença renal.

é um potente antioxidante:

De acordo com um estudo publicado no

Journal of Food Chemistry

{1}, os pesquisadores descobriram que os compostos presentes no caldo de cana tem a capacidade de não apenas eliminar os radicais livres, mas também reduziu a produção de complexo de ferro e inibem a peroxidação lipídica -. todos os processos que levam à deterioração do corpo e seus órgãos

Mantém o seu fígado saudável

a cana de açúcar é conhecido por manter seus níveis de bilirrubina sob controle, que é uma das razões que este suco é usado em Ayurveda para tratar doenças como icterícia. Mas, para além de que, cana de açúcar tem um efeito protector no fígado como bem. De acordo com o

Journal of Functional Foods asiáticos

{2} caldo de cana, na verdade, ajuda a proteger o fígado de danos e funciona como um paliativo para um fígado danificado. Então, se você tem sido em uma farra de consumo excessivo de álcool, têm sofrido com icterícia, ou apenas quer cuidar de seu fígado, tomar um copo de caldo de cana todos os dias. Leia mais sobre alimentos que podem manter seu fígado saudável.

At um agente digestivo eficaz

O caldo de cana tem grandes quantidades de potássio nela, tornando-se o agente perfeito para ajuda na digestão. O potássio também atua como um agente antimicrobiano – proteger o estômago contra infecções – e melhorar o peristaltismo (o movimento do alimento através do estômago).

Dá-lhe a pele saudável:

embalado com uma compostos chamados alphahydroxy ácido ácido glicólico e, a cana é um elixir para a pele. Ela não só ajuda a reduzir a acne, mas também reduz o aparecimento de manchas, previne o envelhecimento e mantém a pele hidratada. O ácido glicólico é especialmente conhecida por seus benefícios imediatos quando aplicado sobre a pele. Então, da próxima vez que você vê uma espinha em seu rosto, não entre em pânico, basta aplicar um pouco de caldo de cana a ele. Você também pode adicioná-lo à sua máscara ou máscara de beleza favorito e usá-lo como uma esfoliação também. Leia cerca de 9 alimentos que podem lhe dar uma pele saudável.

Ajuda a combater o mau hálito e outras infecções comuns:

Devido à natureza alto conteúdo de minerais, potássio e alcalina, cana de açúcar faz um agente antimicrobiano muito eficaz. Os minerais presentes no suco de manter os dentes saudáveis ​​e os outros agentes prevenir a cárie dentária devido a infecções. Ele também é conhecido por aumentar sua imunidade e manter infecções comuns na baía. Aqui estão algumas maneiras naturais para vencer o mau hálito

Referências:

{1} A atividade antioxidante em caldo de cana e seu papel protetor contra danos DNA radiação induzida – http:. //www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814607007479

{2} Antioxidantes e outros extratos funcionais a partir da cana – https://www.danielecevolani.it/dati/ContentManager/files/Prodotti/Mitsui/Antioxidants_and_other_functional_extracts_from_sugarcane.109130132.pdf

{3} Antiproliferativa e antioxidante de um glicosídeo acilado tricina a partir da cana (Saccharum officinarum) de suco – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031942207000544

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