romã ou o desi

anaar

não só é elevado em termos de sabor e nutrição, mas também tem efeitos benéficos sobre a sua saúde. Foi utilizado tradicionalmente em Ayurveda medicamentos como o remédio natural para o tratamento de condições clínicas.

Como romã previne doenças cardíacas

Os estudos clínicos provaram que beber um copo de suco de romã diariamente melhora o açúcar no sangue, reduz a pressão arterial (sistólica, bem como diastólica pressão sanguínea) e da espessura das artérias. consumo de suco de romã reduz os níveis de mau colesterol (LDL) e impede a coagulação do sangue nas artérias. Todos estes são fatores de risco conhecidos para doenças cardíacas. Romã também é carregado com fitonutrientes que agem como poderosos antioxidantes que destroem os radicais livres danificam as paredes das artérias

Referências:.

Romã Power – WebMD

Michael Aviram, et al – o consumo de suco de romã reduz o estresse oxidativo, alterações aterogênico para LDL e agregação plaquetária:. estudos em humanos e em camundongos e com deficiência de apolipoproteína ateroscleróticas

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