Pergunta

obrigado pela resposta.

eu só estava me perguntando se você pode me dar mais informações sobre como posso melhorar a minha postura e parar os ruídos craqueamento toda vez que eu tomar respirações profundas, porque acontece constantemente

sabrina

resposta

em minha mente há três lugares para trabalhar em sua postura:. trabalho /escola, sono e PLAY.

no trabalho /escola, ir para trazer o seu peito até o teto. Traga o seu monitor para que a linha de centro do monitor é do nível dos olhos acima nesta posição.

O rachaduras cada vez que você respira é preocupante, mas se isso acontece cada vez que podem ser seus reforços, caixa torácica, ou qualquer número de coisas. Um quiroprático pode definitivamente ajudar com isso … você já foi a um?

Não? Nós iremos! 🙂

Dr. Peter Carr

Seattle, WA