Pergunta

Heather

Estou me sentindo muito bwetter desde que foram sem glúten desde Xmas.

Meu normalmente barriga grande disco agora é ainda grande, mas mais suave e meu cinto é em um entalhe!

eu descobri intolerância à lactose anda de mãos dadas com intolerância ao glúten.

eu não comer um monte de produtos lácteos, exceto eu usar leite em meus três ou mais xícaras de café por dia. Seria mesmo um pouco ser um problema?

Apenas para verificar para ver se leiteiro é um problema que tive sorvete para a sobremesa e acordou com náuseas no dia seguinte.

Eu repeti esta uma semana mais tarde, mesmos resultados.

Além disso, eu tentei o chá de erva-doce aquilo não ajudar com o inchaço. Também tentou camomila e gengibre. Quaisquer outras ervas que eu poderia tentar?

Mais um?

Eu não bebo muito, mas como a cerveja ocasionalmente. Ouvi Budweiser é OK como é feito com arroz? Pelo que me lembro, sempre tive alguns ‘brotos’ Eu senti OK no dia seguinte, mas qualquer outra cerveja fez-me inchado e doente.

Thanks!

Thanks!

Resposta

Hi Terry – se você tiver IBS, em seguida, tanto o leite e café são grandes gatilhos. Confira aqui https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#coffee para informações de café.

Cerveja pode ser muito problemático. Confira aqui https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#alcohol

há uma informação completa sobre ervas para IBS aqui https://www.helpforibs.com/supplements/herbs1.asp e você pode tentar algumas outras variedades. Erva-doce é normalmente o melhor para o gás e inchaço, mas isso tem que ser alta óleo volátil e força medicinal para que você obtenha resultados.

Best,

Heather