Should você se preocupar com a pressão arterial (PA), uma vez que o nível excede diretrizes recomendadas normais? De acordo com a American Heart Association, uma leitura normal é qualquer valor abaixo de 120/80 mm Hg apenas (mililitros de mercúrio). Pequenas variações acima e abaixo deste valor é natural. Mas o que de pessoas que comumente mostrar uma condição chamada “síndrome do jaleco branco”, que eles têm justo motivo para se alarmar?

Uma pessoa diagnosticada com “síndrome de revestimento branco” ou “hipertensão do avental branco” é o seu típico hipertensiva paciente. Estas pessoas exibir leituras significativamente acima dos valores normais e somente na presença de um médico ou pessoal de enfermagem, daí o termo “casaco branco”.

Tanto quanto 25 por cento da população no Reino Unido são afetados por esse fenômeno. Isso é cerca de 2 milhões de pessoas que possa estar a tomar medicamentos para baixar uma condição inexistente com sérias implicações. Além disso, qualquer pessoa pode desenvolver este fenómeno. Os sintomas são muitas vezes vistos no final dos anos 30 e para cima, e em mulheres grávidas.

Embora as variações na pressão acima e abaixo diretriz padrão são nenhuma indicação de um problema com a síndrome do jaleco branco um médico muitas vezes é incapaz de estabelecer uma leitura de linha de base. Uma pessoa s leitura de base representa o valor médio, tomada em tempos semelhantes a cada dia, por um período de 3 dias

Compreender os fatores que influenciam alterações da pressão arterial

BP é dinâmico, portanto, as leituras. flutuará dependendo da hora do dia, a ingestão de alimentos, emoções /alterações hormonais, sexo, raça

diurna (acontecendo diariamente.): manhã e noite pressões de tempo são geralmente os mais baixos. Os maiores valores ocorrem durante o meio da tarde

Food:. Bebidas com cafeína e produtos salgados provocam aumento do volume sanguíneo e deve ser evitada pouco antes de um teste

Emoções /alterações hormonais:. Ansiedade, estresse , dor e outras reações emocionais a uma pessoa s entorno provavelmente irá aumentar a pressão. As alterações hormonais são vistos mais facilmente nas fêmeas, diminuindo o seu volume de sangue durante a menstruação ou aumentá-lo durante a gravidez

Sexo:. Depois de homens puberdade tendem a ter valores mais elevados. Nas mulheres, após a menopausa, os níveis mais elevados de pressão podem desenvolver

Etnia:. Acredita-se que a tendência das pessoas de ascendência Africano a ter maiores taxas de hipertensão estar ligada a fatores genéticos e ambientais

Como gerenciar “síndrome do jaleco branco”

síndrome do jaleco branco é causado pela ansiedade que desencadeia a resposta “luta ou fuga” (adrenalina) causando um BP elevado.

para diagnosticar síndrome do jaleco branco, indivíduos medir a pressão arterial fora de ambientes clínicos. Os pacientes são geralmente pediu para usar um dispositivo de casa no set momentos do dia para obter uma leitura de base.

Estudos têm demonstrado que as pessoas com síndrome do jaleco branco, eventualmente, desenvolver hipertensão. gestão do stress é geralmente recomendado. As técnicas de relaxamento que incluem hidroterapia, meditação e hipnose têm sido postulada como ferramentas de gestão eficazes.

uma falsa leitura de pressão arterial elevada pode criar problemas tão graves como realmente ter a doença. Conhecer os fatos e tomar o controle por meio de mudanças de monitoramento de casa e estilo de vida vai reduzir as preocupações relacionadas com esta condição.