É verão e você deve estar aproveitando o clima ensolarado e tudo. No entanto, para aqueles de vocês com eczema, que não é o caso. Eczema geralmente piora este período por causa do calor e da umidade. Você tende a começar a transpiração excessiva, se você tem o tipo mais comum de eczema chamada eczema atópico ou dermatite atópica. Você está inclinado a arranhar-se, devido à coceira causada pelo suor em sua pele. É claro que, na extremidade oposta, existem aqueles com eczema que experimentam uma maior desconforto durante os meses frios e secos de inverno. Para aqueles de vocês que obter coceiras intensas durante o verão, aqui estão algumas dicas para ajudar você a controlar o seu eczema durante summer.It é importante para evitar o calor, tanto quanto possível, a fim de evitar o sobreaquecimento. Ficar frio irá assegurar que você suar muito pouco. A luz solar durante o verão é mais forte entre as horas de 10:00 e 16:00 com o período de doze horas – duas horas sendo excessivamente quente, especialmente no sol. Tente agendar suas atividades ao ar livre como gramado ou o trabalho de jardinagem, caminhadas, etc., quer no início da manhã ou à noite, quando as coisas são mais frias. Além do calor, luz solar direta também enfraquece a sua força e as pessoas com sistemas imunitários fracos vai superaquecer mais rápido. Se você se sentir cansado, em seguida, tirar uma soneca à tarde para recuperar energy.Itching perdido não é fácil de controlar para todos. Para aqueles que acham que eles simplesmente não podem ajudar a coceira, por favor, mantenha medicação tópica por perto. No entanto, certifique-se de que você usá-los o mínimo possível. Há também alguns novos medicamentos anti-inflamatórios, como Elidel e Protopic que não contêm esteróides que são muito bom em controlar eczema.If você vai ser exposto à luz solar directa, sempre usar um chapéu e óculos de sol. Você tem que ser extremamente cuidadoso sobre o uso de protetor solar, pois podem piorar ou irritar a pele se você selecionar a marca errada ou tipo. Você pode querer experimentar várias marcas de protetores solares para encontrar a que melhor se adequa à sua pele. O melhor é evitar estar na luz solar direta por completo, se você não for capaz de encontrar um sunscreen.Do adequada não se deixe enganar se você estiver na água. Queimaduras solares durante a natação é geralmente mais rápido do que na luz solar direta seca. Então, se você estiver em uma piscina, mar ou lago, então você pode mesmo ter que considerar vestindo uma camiseta sobre a sua roupa de banho. Mantenha os braços e áreas peito coberto. Mesmo em dias nublados, os raios ultravioleta pode causar uma queimadura. Em dias nublados usar calças compridas e vestidos cheios de mangas para encobrir. Os dias quentes pode significar também o fazem sentir sede. Beba muita água para manter a temperatura do corpo frio. bebidas sem açúcar são os melhores; assim que a água simples é recomendado acima de limonada gelada. Não é fácil para manter seus comichões eczema sob controle durante o verão. Você pode até se sentir deprimido, especialmente quando todo mundo parece estar desfrutando do bom tempo fora. Por isso, é importante levar as coisas com calma. Adotar as dicas acima e você começará a se sentir muito melhor!