Triphala ou churna triphala é feito de quantidades iguais de três frutos – amla, baheda e harad. Este pó de cor castanha tem sido amplamente utilizada em Ayurveda como uma panacéia para várias complicações de saúde. Conhecida como uma força motriz de uma ampla variedade de nutrientes, triphla funciona maravilhas como um tratamento eficaz e preventiva auxílio para as várias condições clínicas. Aqui estão os sete principais benefícios de saúde surpreendentes de churna triphala.

Ele previne a constipação

Triphala é amplamente utilizado como um medicamento eficaz para tratar a constipação e outros problemas gástricos. Sendo um agente laxante potente, esta Churna ajuda no tratamento da hiperacidez e inchaço. Você pode tentar e misture duas colheres de esta mistura de ervas para um copo de água morna e beber antes de ir dormir para se livrar da prisão de ventre.

Além disso, melhora o apetite

para além de proporcionar um alívio rápido de várias complicações estomacais, triphala atua como um excelente remédio natural para melhorar o seu apetite. É purifica o sistema digestivo, melhora a digestão e melhora a função do tracto gastro-intestinal. Recomenda-se beber um copo de água misturada com churna triphala em uma base regular para melhorar o apetite.

Ele remove as toxinas do corpo

Triphala contém antioxidantes naturais que desempenham um papel fundamental na remoção de várias toxinas prejudiciais do organismo. Ele desintoxica o fígado, purifica o sangue e é um remédio natural eficaz para várias complicações de saúde. Recomenda-se que se deve usar esta erva Ayurvedic sob a supervisão do médico para resultados eficazes.

Ela promove o crescimento do cabelo

A presença de vitamina C, um potente antioxidante e vários nutrientes saudáveis ​​como ômega-3 ácidos graxos, juntamente com propriedades anti-fúngicos faz triphala uma ajuda natural perfeito para o crescimento do cabelo . Ele não só enriquece a cor do cabelo, mas também fortalece as raízes do cabelo, além de aliviar os sintomas da caspa. Adicione uma colher de chá desta churna em um copo de água a ferver, coar e adicionar quantidades iguais de vinagre. Esfregue este líquido sobre o couro cabeludo suavemente, deixá-lo por uma hora e lavar o cabelo com um xampu suave para se livrar da caspa.

Ele ajuda no tratamento do câncer

Vários estudos mostraram que ter triphala pó resultou em uma diminuição significativa no crescimento tumoral através da indução de um efeito citotóxico sobre as células cancerosas. Esta erva natural é conhecido por possuir potencial como uma droga anti-cancro eficaz para o tratamento clínico de diversos tipos de cancro. Também a presença de antioxidantes nessa ajuda mistura na remoção de radicais livres do organismo, o que pode causar câncer.

Ele protege os olhos

Triphala desempenha um papel vital papel na melhoria da acuidade visual e também fortalece os músculos dos olhos. Isso ajuda no tratamento de vários problemas nos olhos tais como conjuntivite, perturbações da visão, glaucoma, catarata e miopia progressiva. Ele é utilizado como um auxiliar natural para a redução da inflamação ocular e vermelhidão dos olhos.

Ele reduz o colesterol no sangue

A doença cardíaca coronária é uma das principais causas de morte na Índia. Hipercolesterolemia (níveis de colesterol no sangue no corpo) é um dos principais fatores de risco de doença cardíaca. Mas estudos têm mostrado que triphala reduz significativamente os níveis de colesterol total, ácidos gordos livres, LDL (lipoproteína de baixa densidade) e VLDL (lipoproteína de muito baixa densidade).

Ele aumenta a imunidade

Ser rico em antioxidantes, polifenóis e vitamina C, triphala é sem dúvida um dos melhores e mais eficazes ajudas naturais para melhorar a imunidade. Também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a proteger o corpo do ataque microbiano, além de eliminar diversas substâncias químicas nocivas (toxinas) do corpo

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