A amigo meu foi diagnosticado ser levemente diabética e prescrito alguma medicação. Este foi o resultado de sua recente checkup anual quando ele descobriu que seus níveis de glicose no IMC (índice de massa corporal) e jejum eram high.But ele é um tipo de pessoa que é a resistência à medicação. Então, ele fez algumas pesquisas e me deparei com alguns suplementos do complexo B que pretendem converter glicose em energia. Ele não tinha certeza se isso pode substituir a medicação que ele é suposto ter. Ele, portanto, procura ajuda de um microbiologista cujo conselho é tão follow.It é importante para obter vitaminas B suficiente para equilibrar os níveis de açúcar, mas baseando-se unicamente em suplemento do complexo B por si só não vai resolver o problema. Medicação deve ser tomada mas, entretanto, deve-se também ajustar o aspecto diferente do seu estilo de vida. A atividade física pode manter os níveis de açúcar equilibrado, e perda de peso pode fazer uma grande diferença com sucesso em controlar diabetes. Dieta desempenha um papel também. Deve-se aprender sobre GI (índice glicêmico) de alimentos e escolher os alimentos que são baixos nessa escala. Estes alimentos serão absorvidos lentamente e não irá sublinhar o corpo com súbitas extremos de açúcar. Aplicar os princípios de comer bem. Aumentar a ingestão de alimentos integrais, que irá suavizar as deficiências do corpo possa ter. Pode-se também começar a tomar multi-vitaminas. Aqui estão algumas orientações: – Festa em vegetais; – Adicionar cereais integrais, azeite de oliva prensado a frio, proteínas magras como peixes, e lanche em nozes, sementes e baixo teor de açúcar fruit.- Manter a carne vermelha, manteiga, fast food e qualquer coisa açucarada a um minimum.This pode ser difícil de seguir mas é uma questão de mudar habits.Besides as acima referidas mudanças fundamentais, existem algumas outras opções: – ingestão impulso de antioxidantes por tomar vitamina C extra (500 mg a 1000 mg) e um suplemento de vitamina e que é rica em tocotrienóis. – os óleos de peixe proteger o coração e artérias, que tornar-se mais vulnerável à diabetes. Tome 1000 mg de ômega-3 fatty acids.- Ayurveda erva Gymnema pode ajudar too.When movendo-se de pílulas ao prato, comece com o mais fácil: – Canela ajuda o açúcar inferior. Mesmo meia colher de chá de canela tomados todos os dias reduz melão amargo de sangue sugar.-, bem estabelecido na medicina indiana e chinesa, foi mostrado para ser tão poderoso como uma droga diabética comumente usados. Tome seu suco regularly.- Funugreek também é benéfico. As sementes podem ser moídas em um pó ou embebido e consumido inteiro. Comece pequeno, com uma colher de chá, e aumentar à medida que required.Do não ter tudo o que são recomendados. Um ou dois que podem se adequar ao corpo deve ser bom o suficiente. Fazer alterações de forma conservadora e gradualmente. Por último, mas não alugar, assegurar o acompanhamento regular o nível de glicose no sangue.