Você sabia que, se você é um adulto nos Estados Unidos, você tem 40% de chance de que você irá desenvolver hemorróidas? Hemorróidas, também chamado de pilhas, são aquelas dolorosas, queimadura, inflamações das veias coceira em torno das regiões retais inferiores. Eles podem ser um dos problemas mais frustrantes e embaraçosos de saúde tenham. Se você é um longo sofredor de tempo à procura de uma cura hemorróida permanente, ou está tendo-los pela primeira vez e quer um pouco de alívio de hemorróidas, aqui estão alguns dos melhores tratamentos de hemorróidas e remédios, A a Z.Maybe você não tem certeza se você tem hemorróidas. Aqui estão alguns dos primeiros sintomas que você pode perceber se você tem hemorróidas – sangue nas fezes, um fundo queima ou dor ao ter uma evacuação. Nos estágios mais graves, eles podem cair como um pedaço fora de suas pessoas bottom.Although vezes brincar com os outros tendo hemorróidas, não é nenhuma matéria de riso a qualquer um que os tem. Eles podem ser chato e constrangedor e realmente interferir com a sua qualidade de vida. Quando você sofre com estes sintomas, eles podem deixá-lo louco onde tudo que você pode pensar é como se livrar de suas hemorróidas e como obter hemorróida imediata relief.Here estão alguns erros de estilo de vida comum que as pessoas fazem que pode causar ou agravar hemorróidas existentes. erro # 1: Conduzindo um monte lifestyle.A sedentária da sessão pode criar uma pressão adicional sobre o seu fundo e isso invoca o ambiente perfeito para uma hemorróida para ocorrer. Muitos de nós sentar-se durante todo o dia no trabalho e, em seguida, voltar para casa e sentar na frente da TV! Quando no trabalho, levantar-se de sua mesa e tomar a 5 minutos a pé ou esticar a cada hora. Quando em casa, por que não o exercício multi-tarefa ou estiramento quando assistindo TV. Ironicamente, súbita trabalho pesado também pode trazer sobre hemorróidas, também. Então, se você não está em boa forma, não tente mover sua mesa de bilhar por si mesmo neste fim de semana! E começar gradualmente com qualquer teor training.Mistake # 2: Comer alimentos processados, em vez de food.First fresco, limitar ou mesmo eliminar os “alimentos brancos” não saudáveis ​​- açúcar, sal, farinha branca. Certifique-se de incluir a abundância de frutas, legumes frescos e cereais integrais. Fazer a maioria das suas compras ao longo dos corredores exteriores da mercearia – o produto, carne e seções lácteos – e você vai ficar bem. Ele faz compras muito mais rápido e mais simples, too.Mistake # 3: Contando com suplementos de fibras naturais em vez de food.Many pessoas saudáveis ​​tentar suplementos de fibras como um remédio hemorróida, mas isso pode sair pela culatra e causar gases, inchaço e irritação. Além disso, muitos dos suplementos de fibras processados ​​contêm e elementos artificiais que podem criar efeitos colaterais. E eles não estão realmente atacando a raiz do problema here.Mistake # 4: Baseando-se na medicação over-the-counter e cremes para hemorróidas relief.The tratamento mais comum de hemorróidas que as pessoas vão tentar primeiro é um creme para hemorróidas over-the-counter . Embora eles podem trazer algum conforto temporário, eles não são uma cura hemorróida e eles não tratam a raiz do problem.So tentar evitar estes erros de estilo de vida comuns para parar de contribuir para o agravamento das suas hemorróidas. Se fazer essas alterações ainda não traz alívio que você terá de tomar medidas pró-ativas para obter o alívio de hemorróidas que você quer.