A dor nas costas é a razão número um trabalhadores dão para a sua ausência do trabalho. Este custa bilhões nação cada ano. Felizmente, toda a medicina tem avançado nos últimos anos chegando com vários tratamentos para aliviar a dor nas costas como uma alternativa à cirurgia. A pesquisa mostra que, embora a maioria dos adultos têm experimentado dor nas costas em algum momento de suas vidas e dores mais para trás relatou subside gradualmente nos primeiros dois meses. Assim, a cirurgia não é a opção riht para muitos pacientes de dor nas costas.

dor lombar resulta de excesso de esforço da coluna vertebral. Este, por sua trun restringe a circulação e envia sinais de dor ao cérebro. A aplicação de terapia de calor proporciona alívio de muitas maneiras. Principalmente, alarga os vasos sanguíneos no músculo, aumentando o fluxo sanguíneo e, assim, ajudando a curar os tecidos danificados. Além disso, a aplicação de calor na área de dor diminui os sinais de dor. Este artigo não é escrito por ou verificado quanto à precisão por um médico. Por favor, consulte o seu médico para opções de tratamento.

Uma das vantagens mais significativas da terapia de calor é o seu baixo custo. Muitos podem ser comprados em lojas de conveniência e não necessitam de habilidades para aplicar. Além do mais, não perca tempo e pode ser feito em simultâneo durante a realização de outras atividades. A terapia do calor também é atraente porque não invove medicamentos ou cirurgia.

Os tipos de terapia de calor pode funcionar bem para alguns, enquanto outros tipos funcionam melhor para os outros. Algumas opções comuns de terapia de calor incluem:

Garrafa de água quente

aquecimento eléctrico pad

pacotes de gel aquecidos

envoltório de calor

Sauna

as primeiras quatro opções são conhecidas como as terapias de calor seco. No entanto, apesar de mais fácil acesso, terapias de calor seco levar à desidratação. Assim, beber muitos líquidos é uma obrigação.

envoltórios de calor são de longe os mais populares métodos que se baseiam na aplicação de calor. Por um lado, eles não restringir o movimento e são confortáveis ​​para o uso a longo prazo. Por outro lado, eles relaxar os músculos gradualmente através de níveis de calor baixas e, portanto, reduzir as chances de súbita explosão de retenção de água.

Embora a terapia de calor é altamente benéfico, ele também vem com seus próprios pontos fracos. Por exemplo, se a parte inferior das costas está inchado ou machucados, o calor não deve ser usado. Os pacientes que têm uma história de doença cardíaca ou hipertensão devem consultar médicos antes de recorrer a este tipo de terapia. Além disso, a aplicação de calor também não é adequado para casos de dermatite, trombose venosa profunda, diabetes, feridas abertas e comprometimento cognitivo grave.

Este artigo não é escrito por ou verificado quanto à precisão por um médico. Por favor, consulte o seu médico para opções de tratamento.

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