Estudo: Os pacientes negros com insuficiência cardíaca melhorar significativamente após a meditação & nbsp & nbsp & nbsp

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07 de março de 2007 -. a meditação regular é conhecido para aliviar o stress, e agora as primeiras pesquisas sugerem que ela pode beneficiar pacientes com insuficiência cardíaca congestiva

o pequeno estudo piloto incluiu 23 pacientes negros recentemente hospitalizados. Treze foram ensinadas as técnicas de Meditação Transcendental (MT) e pediu para praticá-lo por seis meses. Os demais pacientes receberam formação educacional sobre a sua doença cardíaca sem instrução sobre meditação.

Mudanças no teste de caminhada de seis minutos em três e seis meses foram medidos pelos pesquisadores, assim como alterações no humor, qualidade de vida, estresse e depressão.

University of Pennsylvania professor assistente Ravishankar Jayadevappa, PhD, que liderou a equipe do estudo, diz WebMD que os pacientes que meditaram apresentaram melhorias significativas na depressão e no teste de caminhada de seis minutos. O teste de caminhada de seis minutos foi utilizado para medir a capacidade funcional.

“Este é um estudo pequeno, e ele precisa ser replicado em um estudo maior, com uma população mais diversa”, diz ele. “Mas é o primeiro estudo a analisar especificamente a redução do estresse através da meditação em pacientes afro-americanos com insuficiência cardíaca congestiva.”

O que é Insuficiência Cardíaca?

Cada ano no US aproximadamente 500.000 pessoas recebem o diagnóstico de insuficiência cardíaca congestiva, e 300.000 pessoas morrem da doença, de acordo com dados da American heart Association.

a insuficiência cardíaca é responsável por mais de 2,5 milhões de hospitalizações por ano no US

na insuficiência cardíaca, o coração não bombeia sangue, bem como deveria. Isto pode levar a uma cópia de segurança dos fluidos no corpo, tais como nas pernas e nos pulmões. Isto também significa que o coração não bombeia tanto sangue oxigenado para diferentes áreas do corpo. Isso pode produzir uma diminuição da tolerância de atividade física devido à fadiga e falta de ar.

Jayadevappa diz o estudo piloto incluiu apenas os negros, porque eles são mais propensos do que os brancos de desenvolver insuficiência cardíaca e morrer da doença.

os doentes no braço TM do estudo foram ensinados a técnica de meditação ao longo de sete dias consecutivos em diárias sessões de 1,5 horas. Eles foram então convidados a meditar por 15 a 20 minutos duas vezes por dia.