15 de Janeiro de 2010 -! Tendo gordura corporal extra em suas coxas e parte inferior podem proteger contra a diabetes e doenças do coração, dizem pesquisadores da Universidade de Oxford -. Que é uma boa notícia para as pessoas com mais curvas como J-Lo

Os pesquisadores revisaram estudos recentes sobre os efeitos na saúde da distribuição da gordura corporal e descobriu que o que é conhecido como gordura gluteofemoral tem efeitos benéficos -. especialmente em comparação com os riscos de armazenar o excesso de gordura ao redor da barriga

não é a primeira vez que especialistas têm dito que a distribuição de gordura corporal pode desempenhar um papel importante na saúde e na doença de risco. Estudos anteriores já demonstraram que a barriga ou gordura abdominal aumenta o risco de doenças cardíacas, aumentando os níveis de pressão arterial e de colesterol e é também um fator de risco independente para o diabetes tipo 2.

Em contraste, os pesquisadores dizem que o papel protetor da gordura gluteofemoral é impressionante.

“no metabolismo do dia-a-dia parece ser mais passiva do que o depósito abdominal e exerce suas propriedades protetoras por armazenamento, ácido gordo de longo prazo” write pesquisador Konstantinos Manolopoulos e colegas no

International Journal of Obesity

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não é apenas o seu peso, que é a sua forma

os pesquisadores dizem que os efeitos protetores da distribuição de gordura inferior do corpo, o que é típico de um tipo de corpo em forma de pêra, foi confirmada em vários estudos em pessoas com uma ampla gama de idade, peso e estado de saúde.

gluteofemoral gordura é medido pela circunferência da coxa, circunferência do quadril e depósitos de gordura nas pernas. Este tipo de armazenamento de gordura inferior do corpo leva mais tempo para acumular e é mais difícil de quebrar do que a gordura corporal superior.

barriga ou gordura abdominal é projetado para ser construído e discriminadas rapidamente para utilização pelo corpo, mas a repartição deste tipo de gordura corpo libera um fluxo de proteínas inflamatórias conhecidas como citocinas que têm sido associados a doenças do coração, resistência à insulina e diabetes.

os pesquisadores dizem menos destas proteínas prejudiciais são liberados quando menor gordura corporal é discriminado, e estudos mostram pessoas com níveis mais elevados deste tipo de gordura têm níveis de colesterol saudáveis.

Além disso, os pesquisadores dizem que certas condições de saúde que causam uma perda de gordura corporal, como a síndrome de Cushing e lipodistrofia , a redistribuição da gordura para as áreas abdominais, levar a sérios problemas metabólicos

Fat é complexo

Fotini Rozakeas, enfermeira cardíaca da British Heart Foundation, disse-nos em um comunicado: “. a gordura é uma substância complexa e como ela funciona parece diferir dependendo de onde é armazenada no corpo. Esta pesquisa nos ajuda a compreender melhor atos como gordura no corpo, a fim de desenvolver novas abordagens para reduzir doenças cardíacas e circulatórias.

“É bem sabido que o seu peso e forma do corpo, ou a forma como a gordura é armazenada particularmente à volta da área da cintura, é um importante preditor do risco de desenvolver doenças cardíacas e circulatórias, diabetes e pressão arterial elevada.

“Se você estiver com sobrepeso, obeso, ou se você tem um tamanho de cintura que é aumentada , é importante para fazer alterações em seu estilo de vida, como comer uma dieta saudável e fazer atividade física regular para reduzir o risco de problemas de saúde do coração. “