Se o medo da rejeição levou você a distanciar-se de pessoas, especialmente os grupos, há várias coisas específicas que você pode fazer. Em primeiro lugar, você precisa para construir um senso de sua própria auto-estima. Além disso, a terapia cognitivo-comportamental oferece três tipos específicos de intervenções:

â € ¢ Â social habilidades formação