Como você recebe a ajuda

Primeiros socorros -? Aqueça seu ventre, se você quer um banho quente ou uma compressa quente sobre o alinhamento do abdômen. Servir como uma garrafa cataplasma e pet com água morna

A posição correta -. Sandbag de costas com um travesseiro, se necessário, a almofada pode aumentar até sentir relaxar. Você também pode puxar as pernas para a barriga ou um estiramento, mas que na posição prona.

exercícios leves. Tente ser, andar de bicicleta estacionária gradual ou uma caminhada ao ar livre. Não se deve, no entanto, o treinamento de força, então esqueça o ginásio. Leve em conta também a maior intensidade de hemorragia

Um pouco de sal -. Quando você limitar o sal, aliviar a dor. Excesso de peso salga rim em que o ciclo menstrual-dependente, bem como o fígado

vitaminas B6 e E -. B6 reduz o inchaço e flatulência, o que aumenta a dor da menstruação. Você vai encontrá-lo para estar em ovos, bananas, abacates, cenouras ou fígado. A vitamina E reduz afrontamentos e melhora a sensação de secura na …, que também acompanham fenómenos. Ajuda a aliviar a dor e chá de gengibre

Contracepção -. “A partir de menstruação dolorosa, muitas vezes aliviar a contracepção hormonal”, diz ginecologista. A seleção determina o médico, mas ele precisa relatá-lo.

A histerectomia ou retirada do útero é um dos procedimentos ginecológicos mais comuns na República Checa a cada ano eles precisam de cerca de 20.000 ea tendência é crescente.

Os sintomas da doença miomas – A principal característica é a dor durante a menstruação. Infelizmente, é muito comum que quando uma mulher notifica ao redor e mesmo perto dele muitas vezes percebida como sensíveis

Que menina não ouvir a sentença de mãe:. “A menstruação sempre dói um pouco, isso é normal, você se acostumar a comunicação comercial – competir com suas bolsas Cere, brincos e roupas íntimas

da mesma forma, ele também disse Lyudmila, que agora é de vinte e cinco anos de idade e sofrendo de dor desde a primeira menstruação com a idade de doze anos .

“Cada período para mim era insuportável. Várias vezes eu acabei na sala de emergência com dor no baixo ventre. Eu nunca encontrei nada.

Lembro-me de quão irritante era apologia ao ginásio, mas também de outros relógios em razão dos problemas das mulheres “. A menstruação era forte e durou até dez dias.

Eles pensaram que ele estava apenas dando desculpas, e eu tinha um monte de dor, ao qual foram adicionados vómitos, cabeça delírio “, descreve a sua condição Lyudmila.

.

A dor durante a menstruação podem indicar problemas mais sérios Toda mulher décimo é afetada pela endometriose -.. Doc MD

==================== =============

Para obter mais informações sobre

AMANDA