Pergunta

Oi, eu sou Max Eu sou 21 e eu tive problemas com meus cotovelos por alguns anos. Eu joguei esportes desde que eu era jovem e esta Grilo que joga envolvidos, que é semelhante a bola baixa, durante este Eu tive vários ferimentos leves para o cotovelo incluindo cotovelo de tenista algumas vezes. Ambos os cotovelos rachar muito quando esticada e isso faz com que nenhuma dor, embora fazendo isso pode reviver a dor na articulação. Eu ainda sou capaz de fazer tudo como normal, mas eles não parecem tão forte, por exemplo, se eu fizer uma prensa-se, por vezes, eles irão clicar e eles me impedir de exercer a causa da sensação de fraqueza. Eu realmente não quero ir para os médicos como eu sou capaz de viver com eles e a chance deles fazendo as articulações pior através de cirurgia etc. Existe algum conselho que você poderia me dar para classificar espero que este problema? Qualquer informação seria muito apreciada, graças Max

Resposta

Hi Max,

Lamento ouvir sobre os problemas de cotovelo. Espero que eu possa ajudar.

Soa muito como você tem grupos musculares apertados em torno de seu cotovelo que tanto porque é para quebrar às vezes e impede você de fazer flexões.

Articulações precisam de espaço adequado e liberdade de funcionar ou eles acabam sendo um grande comprimido e /ou fora de equilíbrio que compromete a sua função. No seu caso, resultando em dor nas articulações do cotovelo (no longo prazo) ou a falta de função e rachaduras no curto prazo.

Eu falo sobre isso em maior detalhe na página inicial do meu site gratuito dor nas articulações alívio aqui ,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

se você estiver interessado.

eu vou recomendar que você vá ao meu cotovelo livre página conjunta alívio da dor aqui,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/elbow-joint-pain.html

onde eu mostrar-lhe como para libertar todo o tecido apertado que, provavelmente, está comprometendo a sua articulação do cotovelo

. Normalmente, é apenas uma questão de liberar o tecido de forma inadequada apertado.

Uma vez que seu corpo tem o espaço ea liberdade que necessita para funcionar, então é geralmente capaz

para retornar à sua capacidade anterior para funcionar normalmente.

Eu espero que isso ajude.

All the best,

Gary Crowley