Acne é uma doença de pele muito terrível e frustrante que afeta quase todos os adolescentes e até adultos até a idade 40. As causas da acne pode variar, mas um dos principal causa é devido a produção de excesso de óleo pelas glândulas sebáceas da pele. Tal excesso de óleo se mistura com a sua pele morta e, assim, obstruir os poros da pele perto dos folículos pilosos, e, assim, dar origem a espinhas, que, de qualquer forma, são mais indesejável.

I lutou com acne para a maioria dos meus anos de adolescência um, então eu sei o quão terrível se sente ao olhar no espelho e ver espinhas feias olhando para você. Vamos lá, ninguém gosta dele e outro problema é a acne não afeta apenas a nossa aparência física, mas também afeta nossas emoções, auto-confiança e auto-estima. Por isso é muito importante que as pessoas que sofrem de acne estar cientes das melhores maneiras de se livrar das espinhas rápidas.

Há muitos remédios acne acne, conselho, e todos os tipos de de balcão medicamentos e prescrições que afirma se livrar das espinhas rápido. No entanto, antes de ir e gastar seu disco ganhar dinheiro em um produto que você não está garantido para trabalhar, aqui estão algumas dicas para tentar.

Dicas para se livrar da acne espinhas rápido e se tornar Acne Livre

1. Beba muita água Isso mantém as células do corpo hidratado para que eles possam trabalhar em seu potencial máximo e contribui para um estilo de vida saudável em geral.

2. Ficar o mais longe de alimentos gordurosos

3. Lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia com água morna e sabão ou sorbitol lavagem de cara base de glicerina. Isso vai ajudar a remover todo o óleo na pele, sem excesso de secagem ou irritar-lo.

4. Lave as mãos antes de tocar seu rosto ou aplicar qualquer coisa para o seu rosto.

5. Tente comer tão saudável como possível- isso inclui ter um monte de frutas e vegetais em sua dieta para lhe fornecer as vitaminas e minerais que seu corpo precisa para construir o seu sistema imunológico para que o seu mecanismo de defesa pode lutar contra a acne.

6. Limite o consumo de bebidas gaseificadas e cafeína.

7. Nunca tente aparecer uma espinha, porque isso vai ficar mais sujeira e bactérias dentro e causar a espinha piorar.

Siga as dicas acima e você deve ser capaz de não só se livrar de sua acne, mas também mantê-lo longe.