Se você for como a maioria das pessoas que podem ocorrer ataques de pânico sintomas do transtorno e acreditam que eles são outras doenças. Isso é muito comum por causa da variedade de sintomas que ataques de pânico transtorno pode apresentar. Se você quiser parar seus sintomas você tem que primeiro identificar se eles são de fato os ataques de pânico desordem. Se você deixá-los ser … seus ataques de pânico vai ficar pior e pior até que, eventualmente, eles arruinar completamente sua vida.

A melhor maneira de ir sobre o tratamento de ataques de pânico é ter certeza de que o transtorno do pânico é realmente o que você está atormentado por. O primeiro passo na identificação de ataques de pânico é perguntar a si mesmo algumas perguntas.

1) Você está constantemente preocupado sobre quando ocorrerá seus próximos sintomas /ataque?

2) Será que o seu medo vem de nada?

3) você tem sintomas mais do que uma vez por mês?

4) você já se sentiu como se você está perdendo o controle? Não pensamentos ansiosos começar a correr pela sua cabeça? Pensamentos você não pode parar?

5) Será que o medo de seus sintomas impedi-lo de viver a vida do jeito que você quer?

Se você responder sim a uma boa quantidade destas perguntas, então é bastante seguro dizer que você está sofrendo de transtorno de pânico.

Quando você sofre de transtorno de pânico sua vida fica de cabeça para baixo. Você pode perder o seu emprego, perder os seus conhecidos, ou perder tudo o que é importante para você. Isto é realmente difícil de lidar, especialmente se você não está mesmo certo de que algo é realmente errado com você. Panic ataques doença pode ser difícil de diagnosticar porque uma pessoa pode sofrer de um certo conjunto de sintomas, enquanto outra pessoa pode sofrer de sintomas completamente diferentes. Muitas vezes não sabendo marcas distúrbio que muito mais difícil lidar com o pânico.

estar doente e não saber o que está errado com você pode completamente atrapalhar sua cabeça. Você pode ter ataques de pânico transtorno … mas se você passar todos os dias pensando que você está tendo um ataque cardíaco sua ansiedade acabará por ficar fora de controle. Neste ponto, sua vida começa a espiral fora de controle e você já não pode funcionar corretamente. Não deixe seu ataques de pânico transtorno de executar a sua vida … porque ao fazê-lo você deixá-lo arruinar a sua vida

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