A, tez clara limpo é algo que todo mundo anseia. Continue lendo para descobrir medidas imediatas que você pode tomar para conseguir uma tez mais clara agora e no futuro.

DICA!

Popping suas espinhas só vai piorar o problema. O desejo de escolher e manchas pop pode ser difícil de evitar, mas é preciso perceber que, fazendo isso você está apenas espalhando as bactérias dentro da acne, o que irá causar mais manchas.

Tente colocar óleo da árvore do chá em áreas onde você sair. É natural e não secar a sua pele, por isso é uma ótima maneira de reduzir o óleo que se acumula nos poros do seu rosto.

DICA!

Corte para trás em laticínios e produtos de carne em sua dieta para ajudar com acne. Lacticínios e da carne pode conter certos hormônios que irão afectar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir a eles.

Se você tem espinhas você deve evitar coçar o rosto ou escolher a ele. Usar um tratamento de secagem em vez disso. Se você tentar escolher seu acne, você vai acabar com infecções. Na verdade, ele pode levar a descoloração em sua pele que podem levar anos para desaparecer.

DICA!

Se você costuma usar maquiagem, evite usá-lo por alguns dias. Você também pode tratar a acne por mudar para uma fundação que é à base de água.

Cortar para trás em produtos lácteos e produtos de carne em sua dieta para ajudar com espinhas. Isso é bom para você, porque carne e produtos lácteos, muitas vezes contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele.

DICA! Descontos: o que puder para evitar situações de alto estresse. Embora o stress é pensado para causar acne em algumas pessoas, isso não é realmente uma causa, mas algo que só piora as coisas.

mudanças extremas de temperatura fará com que seu acne a incendiar-se. Se a temperatura é especialmente quente, você vai transpirar mais. Suor obstrui os poros e irrita a pele. Isso poderia resultar em uma fuga de espinhas. O tempo frio também pode secar a pele e criar irritação. Nem é preferível.

DICA! Cremes

Acne nunca devem ser misturados. Um monte de pessoas em um turbilhão de parar de acne tendem a misturar muitas loções pensar um pode funcionar melhor do que o outro.

A cafeína pode ter efeitos negativos sobre a pele, causando mais espinhas. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de espinhas surtos.

DICA!

Troca de lençóis com frequência é comprovada para ajudar a controlar a acne. Estes óleos são transferidos para sua roupa de cama quando dorme.

Certifique-se de evitar a mistura de diferentes espinhas cremes juntos. Algumas pessoas ficam com excesso de zelo sobre os seus esforços de tratamento de espinhas e usar todos os loção e creme eles podem encontrar. Quando você fizer isso, você está expondo sua pele para muitos duras ingredientes diferentes. Isso pode causar danos à sua pele.

DICA!

Se você tem acesso a uma piscina próxima, gastar tanto tempo nadando possível. A beleza de ir para um mergulho é que você obter tanto exercício e alívio do estresse, os quais podem ajudar a sua acne.

Todos gostariam de ter a pele perfeita, sem manchas ou falhas. Você não deveria ter que colocar-se com espinhas. O conselho neste artigo irá ajudá-lo a encontrar maneiras de limpar a sua pele e prevenir futuros problemas zits.