O site Verde Med Informações montou uma lista de estudos que encontraram evidências de mais de 40 condições que chlorella pode ajudar a prevenir ou aliviar

As condições incluem:

Hipertensão

Anemia

Diabetes

estresse agudo

a fibromialgia

cancro do fígado

de acordo com um dos estudos sobre o assunto:

“Chlorella vulgaris (CV) foi relatado para ter propriedades antioxidantes e anticancerígenos … Nosso estudo mostra que CV tem um efeito quimiopreventivo definida através da indução de apoptose … na hepatocarcinogênese [câncer de fígado] ratos induzidos”.

Comentários de

Dr. Mercola:

Chlorella, uma alga unicelular de água doce, é uma das algas mais fortemente pesquisado no mundo. É muitas vezes referido como um alimento quase perfeito como a investigação ao longo dos anos têm identificado uma espantosa variedade de benefícios à saúde. Enquanto está a ser bem conhecida pela sua capacidade de desintoxicar o corpo através da ligação a toxinas e levando-os para fora do seu sistema, que certamente não é tudo o que é bom para.

gama impressionante de Chlorella da Saúde Benefícios

Como você vai ver, chlorella parece se encaixar na descrição de um “nutriente maravilha” que serve muito mais do que apenas uma função. Aqui está uma amostra de alguns dos benefícios para a saúde associados a este algas verdes:

reparar tecidos nervosos aumentando seus níveis de energia Melhorar o sistema imunológico normalizar o açúcar no sangue melhorando a digestão Normalizar a pressão arterial Promover níveis de pH saudáveis ​​em seu intestino, que por sua vez ajuda as bactérias boas para prosperar remoção de metais potencialmente tóxicos do seu corpo Melhorar a sua capacidade de se concentrar e concentrar-se eliminar o mau hálito

Chlorella também pode ser um benefício para os vegetarianos e vegans à procura de proteínas e vitaminas do complexo B de uma fonte não-animal. Cerca de 60 por cento do que é a proteína, e porque contém todos os aminoácidos essenciais que seu corpo precisa, ele é considerado um

Chlorella também rico em “proteína completa.”:

GABA

O folato

A vitamina B12

Ferro

Seis Condições de Saúde Chlorella pode ajudar a prevenir ou tratar

Como mencionado anteriormente, chlorella tem e ainda está sendo pesquisado por uma série de condições de saúde. Aqui está uma lista de seis problemas comuns de saúde e doenças, onde chlorella pode ser particularmente benéfica:

resistência à insulina no início deste ano, os pesquisadores descobriram que a chlorella tem a capacidade de melhorar a sensibilidade à insulina induzida por frutose. Como eu ve discutido em várias ocasiões, o consumo excessivo de frutose é a causa número um de resistência à insulina e diabetes tipo 2. Neste estudo animal, depois de ter sido ração rica em frutose alimentados por quatro semanas, os ratos foram, então, dado chlorella três vezes por dia, durante cinco dias, que trouxeram seus valores elevados de glucose-insulina volta ao normal. Os autores concluíram que: A administração oral de Chlorella tem a capacidade de melhorar a sensibilidade à insulina, que pode ser utilizado como uma terapia adjuvante para pacientes com resistência à insulina .

Desintoxicação. É particularmente útil quando usado em conjunto com uma sauna de infravermelhos e tomado duas horas antes de ir na sauna. Desta forma, a chlorella será em seu intestino e ler para se ligar às toxinas que são liberadas quando você está na sauna. Ele vai ligar irreversivelmente às toxinas e ser excretado com segurança quando você tem a sua evacuação.

Diabetes evidência adicional que suporta a teoria de que chlorella pode melhorar a sensibilidade à insulina pode ser encontrado em um estudo anterior. Aqui, as algas foi encontrada para melhorar a sensibilidade à insulina e a absorção de glicose no fígado em ratos diabéticos de tipo 1. Os autores sugerem chlorella s efeitos hipoglicêmicos pode ser devido a uma melhor captação de glicose no fígado e nos músculos sóleo. Outro mecanismo pode ser relacionada com a diminuição dos níveis de ácidos gordos não esterificados (NEFA), uma vez que a sensibilidade à insulina é normalmente anulado pela elevada NEFA na diabetes de tipo 1.

Hipertensão Os resultados de um estudo duplo-cego controlado por placebo, publicado há dois anos sugerem que a chlorella pode diminuir significativamente a pressão arterial normal alta e hipertensão borderline. Os autores propuseram que pode ser um suplemento dietético para prevenir a hipertensão benéfico, sem efeitos secundários adversos aparentes.

Anemia, proteinúria e edema em mulheres grávidas a hipertensão induzida pela gravidez e anemia são comuns e potencialmente perigoso. Uma das principais causas para essas condições é a mulher s estado nutricional. Um estudo publicado no ano passado mostrou que chlorella pode ajudar a melhorar essas duas condições em mulheres grávidas, provavelmente devido ao seu elevado folato, vitamina B12 e ferro content.Subjects levou seis gramas de chlorella por dia, começando em algum lugar entre 12 a 18 ª semana de gestação, até o parto. O grupo Chlorella tinham taxas significativamente mais baixas de anemia em comparação com o grupo de controlo. Eles também tinham menor incidência de proteinúria e edema; dois sintomas associados à hipertensão induzida pela gravidez. Aqui também, os autores concluíram que: Chlorella suplemento pode ser útil como um recurso de folato natural, a vitamina B-12 e ferro para gestantes .

Fibromialgia Embora os resultados individuais foram variadas, pode valer a pena considerar chlorella se você sofre com fibromialgia. Um estudo publicado em 2000 testada a eficácia dos dois produtos à base de Chlorella disponíveis comercialmente em pacientes com diagnóstico de fibromialgia, e todos os resultados mostraram uma redução de 22 por cento da intensidade da dor. No entanto, enquanto sete pacientes relataram melhora em seus sintomas de fibromialgia, seis relataram nenhum efeito em tudo, e cinco reivindicado seus sintomas piorou durante o julgamento … Portanto, manter isso em mente se você decidir experimentá-lo. Enquanto ele pode ajudar alguns, pode não funcionar em todos os outros.

Câncer de fígado Um estudo publicado em 2009 descobriu que chlorella desencadeia a morte celular (apoptose) em células de câncer de fígado de rato, o que sugere que pode ser útil na prevenção de câncer de fígado. Os autores concluíram que: O nosso estudo mostra que Chlorella tem efeito quimiopreventivo definida através da indução de apoptose através de diminuição da expressão de Bcl-2 e o aumento da expressão da caspase 8 em ratos induzida por hepatocarcinogênese .

Para resultados de pesquisas adicionais, consulte a página chlorella do Green Med Info, que lista mais de 40 condições de saúde para os quais chlorella pode ser benéfica

Chlorella . A Detox potente agente

toxicidade do metal pesado, assim como toxicidade química, tornou-se um dos perigos para a saúde mais prementes do nosso tempo, e é aí que chlorella pode ser profundamente útil. A sua capacidade para se ligarem a toxinas de metais pesados, o que lhes permite ser excretada com segurança do seu corpo, tem sido bem estabelecida. É particularmente crucial para a eliminação de mercúrio sistêmico, porque a maioria do mercúrio é livrar através de suas fezes. Uma vez que a carga de mercúrio é reduzida de seus intestinos, mercúrio de outros tecidos do corpo será mais facilmente migrar para o intestino, onde chlorella vai trabalhar para removê-lo.

Você também pode adicionar coentro, que funciona como um auxiliar de desintoxicação sinérgica junto com a chlorella. Esta combinação é particularmente útil para tomar quando você está consumindo frutos do mar, como a maioria são invariavelmente contaminado com metais pesados ​​e produtos químicos. Idealmente, você iria levá-la

com a refeição

assim que a chlorella pode ligar diretamente para as toxinas, enquanto eles estão em seu intestino, antes que eles absorvido em seu corpo.

A fim de otimizar desintoxicação de metais pesados, você vai querer ter pelo menos quatro gramas de chlorella

todos os dias

, durante todo o ano.

Esteja ciente de que os efeitos colaterais pode ocorrer. Como seu corpo começa a desintoxicação, você pode experimentar inicialmente uma ligeira náusea e /ou diarréia leve. Se estes sintomas são muito incómodos, você pode querer diminuir a sua dose inicialmente, e aumentar lentamente a dose. Como seu corpo é limpo de toxinas, estes efeitos secundários deve desaparecer. saunas infravermelhos são uma outra abordagem de desintoxicação fenomenal. Eu procuro fazer uma sauna 20 minutos praticamente todos os dias que estou em casa. Eu estarei escrevendo mais sobre esta ferramenta útil no futuro próximo.

O detalhe crucial que determina a eficácia da Chlorella

A chave para chlorella de desintoxicação habilidades mentiras

dentro

sua membrana, mas a parede celular fibroso de Chlorella é, na verdade, não digerível para os seres humanos. É por isso que a maioria dos produtos chlorella usar o termo “parede celular quebrado,” para descrever o fato de que a chlorella foi tornada digeríveis.

Se um produto não especificamente dizer-lhe que a parede celular foi quebrado, você é provável rubor seu dinheiro no vaso sanitário como a chlorella vai simplesmente passar através de você sem fazer nenhum bem. Como Ginny Banks explica nesta entrevista anterior, ele está em seu melhor interesse para certificar-se de que você está recebendo um produto de alta qualidade por este motivo.

Como verificar a qualidade de um

Chlorella Produto

Enquanto há uma série de métodos proprietários para quebrar a parede celular, a comparação chave que você precisa prestar atenção é o perfil nutricional do produto final. Além de ter certeza que ele é chlorella “parede celular quebrado”, este é o outro fator que irá ajudá-lo a avaliar a qualidade de um determinado produto. Tenha em mente que, de acordo com os requisitos legais, um produto natural pode conter mais ou menos 20 por cento do nível declarado de qualquer componente nutricional. Portanto, eu recomendo ficar com empresas conceituadas apenas, como eles vão aderir a determinados processos que aumentam suas chances de obter os níveis de nutrientes declarados no rótulo.

As recentes alterações das Boas Práticas de Fabricação (BPF) diretrizes e os requisitos de rotulagem agora torná-lo muito mais fácil para que você possa investigar e verificar as alegações da empresa, porque as empresas são agora obrigados a listar seu número de telefone e site em cada etiqueta . Eles também devem manter uma exibição trilha de papel onde o material veio e qualquer teste que foi feito.

As questões-chave para perguntar ao chamar uma empresa incluem diretamente:

Quantas vezes você testar lotes de consistência nutricional?

Peça uma folha de especificações ( ‘folha de especificações “) ou o Certificado de Análise, conhecido como o” C de A’. Estes são documentos que itemize cada teste que o produto final é testado para.

Como e onde está a chlorella crescido? Variações no clima e estação do ano podem causar variações nutricionais, mas se a chlorella é cultivada em lagoas artificiais o produtor tem maior controle sobre a consistência. Você também vai querer certificar-se da chlorella é cultivada em áreas não poluídas, uma vez que chlorella se liga a metais pesados.

Será que o teste produtor de contaminação por metais pesados? Um produtor de alta qualidade irá realizar a análise de metais pesados ​​regular ‘, para o qual também deve haver uma fuga de papel verificáveis. E os produtores orgânicos devem aderir a regras ainda mais estritas a fim de tornar-se certificado orgânico, que é outro sinal de um produto de qualidade limpo, alta.

Apesar de não promover o uso de muitos suplementos em geral, acreditando que é muito melhor para obter a sua alimentação a partir de alimentos, existem excepções a esta regra. Neste caso, porém, chlorella verdadeiramente

é

um alimento, mas deve ser devidamente processado em forma de suplemento, a fim de desbloquear seus maiores benefícios para a saúde. Se você quer ajudar a reduzir a sua carga tóxica, evitar uma doença de saúde particular, ou apenas aumentar a nutrição em geral, acredito chlorella pode ser uma adição fenomenal para uma dieta saudável.