a pressão sanguínea baixa ou hipotensão ocorre quando a pressão arterial durante e depois de cada batimento cardíaco é muito mais baixo do que o normal. Normalmente a pressão arterial baixa é em qualquer lugar entre 90 mmHg ou mais baixas e pressão diastólica é de 60 mmHg ou menos e ter uma tal condição pode ser muito perigoso para vários órgãos como o cérebro, coração, rins etc.

Tratamento e gestão de hipotensão

pressão arterial baixa, como tal, não podem exigir tratamento, mas se ele estiver associado a qualquer outro distúrbio, o médico irá tratar essa condição como primeira linha de tratamento. Por exemplo, se você tem um problema de tireóide juntamente com hipotensão, o problema de tireóide serão abordados, em vez de sua pressão arterial.

Da mesma forma, se um medicamento para uma condição está causando a pressão arterial a cair, os medicamentos vão a ser alterado

em geral, você pode aumentar a sua pressão arterial para níveis normais por -.

Usar mais sal em sua dieta para aumentar a ingestão de sódio (mas verifique com seu médico primeiro );

Beber mais água para evitar a desidratação;

Limitar o álcool e cafeína especialmente à noite;

Comer refeições pequenas e freqüentes;

sair da cama ou levantar-se da cadeira devagar;

Evitar sair em condições extremas de calor;

Ser fisicamente ativo

Além disso, existem terapias alternativas para normalizar sua pressão arterial.

Yoga como

MATSYENDRASANA, Paschimotasana,

e

Bhastrika Pranayam Quais são boas para o gerenciamento de irregularidades de pressão arterial e especialmente as questões de hipotensão.

a acupressão é acreditado para ser uma abordagem holística que cura pressão arterial baixa.

massagem suave dos pontos reflexos em suas mãos e pés por um reflexologista certificada pode elevar a pressão arterial baixa.

Ervas como o açafrão, canela, gengibre, pimenta,

Ashwagandha

, ginkgo e alho também pode ajudar a normalizar a pressão arterial. Existem remédios homeopáticos para a pressão arterial baixa também. Mas lembre-se de consultar só um médico homeopático registrada para o tratamento.

‘A saúde é a maior posse. O contentamento é o maior tesouro. A confiança é o maior amigo. – Lao Tzu

Leia mais para descobrir mais sobre os perigos e sintomas de hipotensão.

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