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Gostaria para atender uma pessoa que passou por sua vida sem um spot /zit /cravo /Whitehead ou acne ou qualquer outro problema relacionado com a pele. Estou escrevendo isso como um macho de 23 anos que está finalmente superando a partir do acima. Eu tive o meu quinhão de manchas etc e até foi diagnosticado com acne na adolescência. Eu ainda acordar todas as manhãs em pânico quanto a saber se voltou para me assombrar, como (e você vai entender se você estiver lendo isso), não é uma coisa divertida para ter. Existem muitos medicamentos caros lá fora, que estão cheios de álcool e outras fórmulas não saudáveis ​​para a sua pele, e, claro, nem todo mundo é feito de dinheiro, por isso aqui estão as minhas dicas para uma forma rentável de tratar a sua pele, o que eu encontrei para ser uma grande ajuda, especialmente através de meus anos de faculdade, quando os tempos eram extremamente difícil!

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1. E uma das maneiras mais fáceis de controlar o seu problema é manter as mãos limpas! Basta pensar nisso. Você esfregar os olhos, coçar o nariz, coçar o queixo, acidente vascular cerebral o seu rosto, sem sequer pensar nisso! Suas mãos estão levando tanto bactérias é inacreditável e cada vez que você está tocando seu rosto que você está esfregando tudo isso bactérias desagradáveis ​​em seus poros e sufocá-los! Por exemplo, você ter ido para uma caminhada e conheceu seu amigo e seus cães e ter jogado bola com eles, ou o seu gato está ronronando ao seu lado e você tem apenas acariciou. Ou você acabou de tirar o lixo para fora. Você poderia até mesmo estar lendo isso em um computador público – pense o usuário antes e onde eles foram ou o que eles têm sido até – a sujeira é interminável! Eu não quero ir até o topo de lavar as mãos a cada 5 minutos – basta manter um pensamento consciente do que você tem sido até antes de tocar sua pele

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2.. Manter afastado de que a dupla de super mac whopper você é o desejo para! Ir para a salada! Pense em tudo o que os aditivos de gordura e ácidos graxos horríveis que você está colocando dentro do seu corpo! Yuk! Para começar, não é bom para a sua saúde e definitivamente não é bom para sua pele também! Frutas e vegetais têm oxidantes especiais neles que liberam oxigênio em suas células no seu corpo e estes ajudam a limpar os poros naturalmente! Você também vai notar mais mudanças em seu bolso também!

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3. Use um sabão natural perfumada, com um equilíbrio do PH natural (isto é fazer com os ácidos e alcalinos no produto). Pode custar um pouco mais do que o seu sabonete de costume, mas confia em mim que ele vai fazer o truque para a sua pele (e é muito mais melhor do que estes “acne ‘especial sabonetes que aparecem agora no mercado, que estão cheios de álcool!). Você pode apenas ouvir o seu choro pele cada vez que você lava com seu sabonete perfumado favorito. Pode fazer você cheiro bom, mas o que você preferiria estar, boa aparência, ou cheirando bem?

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4. Beber uma quantidade adequada de água diariamente. Eu recomendo três a quatro copos grandes de água mineral ou filtrada. Muito pouco de água pode levar a desidratação, o que pode levar a células mortas da pele não naturalmente que caem fora; o resultado final pode ser bloqueado poros, acne.

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5. Não começar a abundância de ar fresco e luz do sol para a vitamina D, ingredientes para a pele saudável. Não só a sua pele como a vitamina D, o corpo ea mente vai apreciar o oxigênio e estresse redutor de uma caminhada diária ao ar livre. Mas não exagere-lo e obter uma queimadura solar! Lembre-se de usar loções de proteção solar /bronzeamento se você vai estar fora por muito tempo. Você não quer ser pego nesse ciclo de, células mortas da pele queimadas bloqueando os poros, resultando em mais acne.

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Agora eu não estou garantindo a um corpo livre de acne ou qualquer coisa. Estas são apenas algumas dicas sobre como controlá-lo e mantê-lo para baixo a um mínimo. O acima me ajudou muito (especialmente durante meus anos de faculdade quando o dinheiro era apertado!).

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Existem outros métodos disponíveis, e estes são mencionados no meu blog sobre as melhores curas para acne

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Eu realmente desejo a a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank” acne pct

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/a ? A maioria dos problemas de acne podem ser salvos, não importa o quão desesperada a situação acne é.

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Assista a um vídeo que mostra exatamente o que você deve fazer para manter seus poros claras e limpas, o que você deve fazer para descobrir como se livrar das marcas de acne e por isso que no https://howtogetridofacneforever.info

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você também vai aprender a reverter a situação acne se você já tiver feito essas coisas que nunca deve ser feito.

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