Se você tem um membro da família que parece estar agindo de forma diferente do que normalmente faz, é uma experiência de cortar o coração. Você quer ajudá-los de qualquer maneira que você pode, mas quando você não tem certeza o que está errado, é difícil saber como abordá-los. Mais frequentemente do que não, o membro da família também não parece querer sua ajuda – e isso só complica as coisas. A depressão é uma causa sorrateira a muitos problemas na família, mas quando você não sabe como olhar para ele, você pode causar mais dor para si mesmo no process.Here são alguns dos sinais mais comuns da depressão que você deve estar em à procura de:

o indivíduo não está interessado em coisas que eles usaram para desfrutar – Quando seu irmão não está pegando sua guitarra mais embora ele costumava jogar todos os dias, pode ser um sinal de que ele está deprimido . . Perdendo o interesse nas coisas que você normalmente desfrutar é um importante sinal de depressão e pode ser alertando-o para um negro desespero na pessoa

A pessoa está dormindo mais – Para escapar do mundo ao seu redor, seu membro da família pode começam a dormir muito mais tempo do que normalmente faz. Esta dormir pode interferir com a sua vida normal ou pode simplesmente ser apenas algo que eles fazem sempre que podem. Se você notar mais horas de sono, você pode querer se preocupar

A pessoa dorme menos -. Por outro lado, algumas pessoas também irá mostrar a depressão por não dormir muito, se em tudo. A insônia é um sinal comum de depressão quando a mente está cheia de uma série de coisas que não podem ser processados ​​de forma saudável

A pessoa muda seus hábitos alimentares -. Eles podem começar a comer muito mais ou parar de comer completamente quando eles estão deprimidos. Isso é muitas vezes notado quando a pessoa começa a ganhar um monte de peso rapidamente ou começa a perder uma quantidade dramática de peso

crises de choro ou estados de humor para baixo -. Quando a pessoa parece realmente triste e sem esperança, este pode ser um sinal de depressão. Eles podem não ser capazes de controlar estes estados de espírito e, muitas vezes isolar-se quando eles estão se sentindo tão mal

O pessimismo -. Uma incapacidade de ver as coisas sob uma luz de esperança ou positivo é outra bandeira vermelha para a possibilidade de depressão. Quando a pessoa simplesmente não pode ver nada de bom em sua vida, você pode estar lidando com depressão maior na pessoa

A marcha lenta ou movimento -. A pessoa deprimida pode também simplesmente abrandar todo o seu corpo, porque seus pensamentos também estão a abrandar, a fim de lidar com suas emoções. Você pode notar que a pessoa anda mais devagar ou começa a se mover mais lentamente

torna-se irritado facilmente -. Enquanto a maioria das pessoas pensa de tristeza quando pensam de depressão, muitas vezes, a raiva é uma outra emoção comum. Se a pessoa parece estar ficando com raiva ou agitado com mais frequência, pode ser um sinal de que está deprimido

No interesse no sexo -. Quando a pessoa não está interessado em sexo com seu parceiro, isso pode ser outra sinal de depressão. Esta incapacidade de se conectar com seu parceiro nesse nível íntimo é sinal de que algo maior está acontecendo

Pensamentos de morte -. Enquanto isso soa clichê 閐, as pessoas que estão deprimidas muitas vezes vai começar a pensar sobre a morte com mais freqüência, falando sobre isso como a melhor alternativa para sua vida atual. Às vezes, isso é um indício de que eles estão pensando em suicídio ou que eles estão simplesmente oprimido por coisas que estão sentindo.

Se você notar um ou mais destes sinais de depressão em seu membro da família e duram por pelo menos duas semanas consecutivas, eles podem precisar de mais ajuda do que você pode oferecer.