Baixa dor nas costas é uma das queixas mais comuns que um especialista em gestão da dor chega a ouvir falar. Ela varia em intensidade e sua recorrência geralmente aumenta com a idade. Apenas um bom diagnóstico pode determinar se a condição é aguda ou crônica. Na maioria dos casos, um paciente que continua a suportar a dor lombar por dias juntos é fortemente aconselhados a submeter à terapia física.

Causa da Dor Lombar e Avaliação

Compreender a causa da dor por si só pode ajudar um médico a determinar o curso apropriado do tratamento. Algumas condições médicas que são conhecidos por causar leve a excruciante dor lombar são:

tensão muscular

ligamento entorse

A osteoporose

Spondylolisthesis

hérnia de disco

Arthritis

estenose espinal

Gait Desvio

o diagnóstico apropriado com o auxílio de modalidades de diagnóstico revelaria vários detalhes da condição do paciente. Ele iria mostrar como a dor afetou atitude, postura, sentado e em pé de tolerância, flexibilidade e força muscular

Physical Therapy -. Benefícios para dor lombar

A fisioterapia é um tratamento não-invasivo para parte inferior das costas dor de gestão. Seu objetivo é aumentar o nível de função do corpo e melhorar a qualidade de vida global. Para garantir isso, o paciente junto com um fisioterapeuta iria traçar um programa de actividades que são projetados para lidar com cada um dos problemas causados ​​pela dor.

Técnicas de tratamento fisioterapêutico

A fisioterapia envolve geralmente alongamento, fortalecimento e exercício parte de trás de uma forma segura e suave. Algumas das outras técnicas de tratamento de dor nas costas são:

estabilizar a coluna vertebral e treinamento de força

aeróbico de baixo impacto exercícios

Standing Hamstring estiramento

pélvica incline

parcial onda

Extensão Exercício

Piriformis estiramento

Pilates Exercício

músculos profundos Retraining

Os benefícios positivos do exercício fisioterapia não só afetam a força e flexibilidade, mas também alterar e melhorar a atitude do paciente em direção a sua incapacidade e dor. Alguns dos exercícios terapêuticos são bastante eficaz quando combinado com programas psicológicas e motivacionais, como a terapia cognitivo-comportamental. O sucesso da terapia física pode ser notado na melhoria das atividades diárias do paciente.

sessões terapêuticas Juntamente com Educação

Não há garantia de que a menor dor nas costas não voltarão a ocorrer no futuro, após física terapia. Portanto, é importante que o paciente aprende a controlar a dor durante as sessões de aconselhamento. Além de entender a necessidade de modificação do estilo de vida e formas de minimizar a recorrência de dor, eles também aprender várias maneiras de lidar com a dor. O fisioterapeuta também aconselhar sobre ergonomia adequada para casa e trabalho.

Quick Return to estilo de vida ativo

A fisioterapia é obrigatória para o alívio da dor lombar, pois oferece a reabilitação completa e plena restauração da mobilidade. Trabalhando com um terapeuta licenciada em um centro de gerenciamento de dor profissional que adota uma abordagem multidisciplinar a garantir um tratamento adequado.