desconforto gastrointestinal, pegar um resfriado frequentemente, dor no peito pode não porque a doença, mas eles podem vir de pressure. Recentemente, o site Fox dos EUA informou que a pressão vai afetar todas as partes do corpo, da cabeça aos pés.

acne face.

Existe uma estreita relação entre acne e stress. dermatologista Pamela Jacob Horowitz disse que você deve relaxar, para manter o rosto limpo, de modo acne desaparecerá naturalmente, não rabiscar cosméticos.

A pulsação do coração tornou-se irregular.

Stress pode levar a palpitações cardíacas, as pessoas sentem o coração a acelerar e acompanhado por palpitação, desconforto precordial e outros sintomas. Institutos Nacionais de Saúde sugeriu que Tai chi pode reduzir os tempos de ocorrência de palpitações cardíacas.

dor no peito constante pode aparecer.

Mulheres com alta pressão e horas extras trabalho com freqüência podem ter pain. peito durante o espaço de trabalho, o melhor é ouvir música e sair do escritório para fazer várias respirações profundas.

Intestino pode ser “animado” Â

facilmente

cólon está conectado com o cérebro através do nerve. Portanto, uma vez que você tem ansiedade, dor abdominal, diarreia, náuseas, vómitos e outros sintomas fará o acompanhamento. A melhor mitigação é para andar, ou a adição de alimentos com alto teor de fibras na dieta.

Fria sempre incomodá-lo.

O stress é o inimigo do estudo immunity. Carnegie Mellon University ‘descobriram que o estresse dobra risco de sofrer um cold. No fim de semana, conversar com amigos enquanto bebe café ou levar o cachorro para um passeio após o jantar é bom maneira de descompressão.

pode causar prematura facilmente para as mulheres grávidas.

As mulheres grávidas com pressão alta, a entrega não só tem prematura facilmente, mas bebê nascido com menos weight. mulheres grávidas ansiosas deve reduzir as auto-expectativas e a intensidade de trabalho ou de obter ajuda através de aconselhamento psicológico.

Menstrual pode tornar-se irregular. estudo

Clínica Mayo ‘mostrou que o estresse pode causar uma perturbação temporária de hormônios secretion. Quando a pressão é tão alta o suficiente para que menstrual pode desaparecer de repente; em seguida, se a pressão diminuiu, o período vai Especialistas provável continue. recomendamos que exercita a ioga é uma boa maneira para a regulação respiração e a libertação para o seu corpo e mind. Também um cinto de bambu do carvão vegetal pode liberar a dor da cintura nesse período.

a figura pode tornar-se gordura

As pessoas geralmente tendem a comida para alívio de pressão. Assim, a alta pressão vai levar as pessoas a ganhar weight. Dr. Elizabeth em Cleveland Clinic disse mesmo que você tem pressão alta, você deve ter jantar no tempo, mas você não tem que prestar atenção a cada refeição, você pode comer iogurte, frutas e outros alimentos saudáveis.

Eczema pode acontecer com frequência.

As pessoas que sofrem de eczema, uma vez que a pressão não só, os sintomas será agravada. No momento, não há cura fóruns Eczema, mas ter um banho de água fria, limpando um pouco de creme hidratante, e usar menos sabão pode aliviar os sintomas

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