dor
Você está sofrendo de menstruação mensal doloroso? Tente gengibre este tempo. Ao longo dos anos, esta erva maravilha tem sido conhecido por suas ações preventivas e terapêuticas. O gengibre é um dos melhores remédios naturais para aliviar a dor menstrual, quando consumidos no início da menstruação.
Como gengibre reduz a dor menstrual
A menstruação provoca a liberação de certos hormônios que agem sobre o útero e causar contrações, resultando em dor menstrual. Gingerols presentes no gengibre inibe a produção desses hormônios e proporciona alívio das cólicas menstruais dolorosos. Ginger também reduz
pitta
no organismo, que é encontrado para causar cólicas durante os períodos, aliviando assim a dor menstrual
Dicas:.
chá de gengibre: Add bateu gengibre e algumas folhas de chá para uma xícara de água fervente. Depois de alguns minutos, adicione um pouco de açúcar e tensão. Beba este chá para obter alívio da menstruação atrasada e dor menstrual.
Ferva algumas fatias de gengibre em um pouco de água e manter a beber esta bebida durante todo o dia para obter alívio de cólicas menstruais.
Aqui estão algumas experimentadas e testadas dicas para aliviar a dor menstrual
Referências:.
Ozgoli G, et al – Comparação dos efeitos de gengibre, ácido mefenâmico, e ibuprofeno sobre a dor em mulheres com dismenorreia primária
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