A tosse é doença comum inverno, que é causada principalmente devido a uma infecção ou mudança no tempo. Como a maioria das pessoas são suscetíveis a problemas respiratórios nesta época, é sábio para ficar protegido de antemão, em vez de receber tratamento para ele. Se você está entre aqueles que são propensas a tosse e frio durante o inverno, aqui está o que você precisa fazer para prevenir a tosse naturalmente -. De pimenta preta e mel

Como o mel e trabalho pimenta preta contra a tosse

?

o mel é, sem dúvida, um dos melhores remédios naturais para prevenir e tratar doenças de inverno como tosse, garganta frio e dolorido comum. Bem conhecido por suas propriedades terapêuticas, o mel contém compostos antibacterianos e antioxidantes que aumentam o seu sistema imunológico e prevenir a tosse. Aqui estão 5 combinações de mel que trabalham maravilhas para a sua saúde e beleza!

Amplamente utilizado para adicionar sabor e gosto aos alimentos, pimenta preta também age como um remédio natural eficaz para prevenir a tosse e resfriado. Esta especiaria é carregado com muitos nutrientes essenciais, como vitamina C, flavonóides, antioxidantes e propriedades antibacterianas. Quando usado em combinação com mel, pimenta preta solta o catarro e ajuda você a respiração. Leia sobre mais benefícios de saúde de pimenta preta

Como usar o mel e pimenta preta

Dois, ainda maneiras simples eficazes para usar pimenta preta e mel para prevenir a tosse são -.?

pimenta em pó e mel assado em torno de 4-5 pimenta preta em chama lenta, fresco e triturá-los em pó fino. Para metade de uma colher de mel, adicione uma pitada deste pó, misturar e consumir. . Faça isso regularmente todas as manhãs para prevenir a tosse e também ficar longe de garganta frio e dolorido

O chá preto pimenta: Em vez de tomar chá normal, beber chá de pimenta na parte da manhã para ficar longe de tosse e resfriado. Tudo que você precisa fazer é adicionar 2-3 grosseiramente solo sementes de pimenta preta e pó de chá para uma xícara de água fervente. Deixar ferver por 5 minutos, coe e adicione uma colher de sopa de mel a ele e beber quente. Faça isso regularmente para manter tosse e resfriado na baía durante o inverno. Leia também como obter o alívio imediato da tosse

Para obter mais artigos sobre doenças condições, visite nossas doenças seção de condições. Para obter dicas de saúde gratuitos diários, inscreva-se no nosso boletim informativo.