Manter a pele seguro este verão com pontas estes Cancer Prevention

Você sabia que se espera de um em cada cinco americanos a desenvolver algum tipo de câncer de pele durante a vida? Isso é uma estatística incrível, especialmente considerando que estas doenças são muitas vezes evitáveis. É por esta razão que nós gostaríamos de lembrar aos nossos leitores que maio é mês de Prevenção do Câncer da Pele Nacional.

Desde que se tornou a forma mais comum de câncer, especialistas em cuidados de saúde têm que tomar sobre si próprios para inspirar mais comunidades a envolver-se durante o mês de Maio. Nós imaginamos que poderíamos fazer a nossa parte para envolver-se, por isso, gostaria de compartilhar com vocês algumas dicas sobre como você pode proteger a si e sua família contra o câncer de pele e de passar o tempo no sol neste verão.

antes de compartilhar algumas dessas dicas de prevenção, há uma coisa que precisamos para que você possa fazer- conhecer a pele que você está. pode parecer clichê, mas esta é a melhor maneira de identificar potenciais problemas no início. Dessa forma, você pode agendar uma consulta com seu dermatologista se você notar uma suspeita toupeira de vista, colisão ou detectar que não estava lá antes.

tomar medidas contra câncer de pele neste verão

Aqui estão algumas dicas de prevenção de câncer de pele para colocar em prática este verão:

Certifique-se de que você aplicar protetor solar (que vai para um FPS de pelo menos 30 é recomendado) para todas as partes do seu corpo que vão ser exposto ao sol. Mesmo que seja nublado lá fora, os especialistas sugerem que você reaplicar o protetor solar a cada duas horas (você também pode considerar usar protetor solar regularmente durante todo o ano, não apenas durante o verão).

vestuário de protecção (óculos de sol, calça, a longo camisas de manga e chapéus de abas largas) deve ser usado sempre que possível. Nós não vamos pedir-lhe para não tomar sol, mas devem ser tomadas precauções quando passar o tempo que coloca no sol. Nós recomendo evitar as camas de bronzeamento como estas têm provado ser bastante perigoso.

Você deve estar recebendo sua pele verificada uma vez por ano por um dermatologista, e você também deve estar realizando auto-cheques a cada mês ou assim. Esta é realmente uma ótima maneira de manter abas em qualquer sardas traquinas ou moles (especialmente se eles estão em uma parte do corpo que é exposto frequentemente). Alguns têm mesmo levado para a fotografia do corpo, para que eles possam fornecer um registro fotográfico dessas “para assistir” pontos ao seu médico.

Saiba seus ABCDEs para Melanoma

A Academia Americana de Dermatologia também passa muito tempo ensinando as pessoas sobre a “regra ABCDE” durante o mês de Prevenção do Câncer de pele. Esta regra relativamente simples ajuda a delinear os sinais de alerta para melanoma, que é a forma mais letal de câncer de pele

Então, quando você vá para uma toupeira em seu corpo, mantenha seus ABCDEs em mente:.

a significa

Assimetria viajantes – Será que uma parte da toupeira não coincidir com o outro? Este poderia ser um sinal para o melanoma

B significa

Border irregularidade Network -. São as bordas da toupeira entalhado, turva ou mesmo irregular na aparência? bordas irregulares em uma toupeira deve ser relatado ao seu médico

C representa

Cor Restaurant -. Você vê variações de cor entre diferentes pontos no mesmo toupeira? Procure por diferentes tons de marrom ou bege, mesmo vermelho, branco ou azul e

D significa

Diâmetro Restaurant -. O melanoma é normalmente sobre o tamanho de um lápis borracha (6 milímetros) quando é diagnosticados, mas pode ser menor. Ficar afiado

E está para

Evoluindo

-. Mantenha-se atento para uma toupeira que parece diferente do habitual ou foi alterado em tamanho, forma ou cor

Estudos têm demonstrado que as pessoas com pele clara ou justo são mais em risco para estas doenças, mas a verdade é que qualquer pessoa com a pele pode desenvolver câncer de pele. Então lembre-se de tomar o tempo para aprender sobre a sua pele e ficar vigilantes. Não ignore as alterações ou novas manchas, pois captura o câncer de pele no início significa que ela pode ser tratada com muito mais facilidade.

Se você gostaria de aprender mais sobre o câncer de pele, consulte nossas páginas de células basais carcinoma e carcinoma de células escamosas. Ter um verão seguro e feliz!