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Dica!

Muitas pessoas são tentadas a pop suas espinhas. Quando você simplesmente não pode resistir, certifique-se suas mãos estão limpas, incluindo as unhas, de modo que você não introduzir novas bactérias para os poros abertos.

Muitas pessoas estão cheios de medo quando eles percebem que são propensas a fugas . Há um monte de frustração e constrangimento para aqueles que sofrem de acne, embora possa ser facilmente tratadas se você é dado o conselho certo. Este artigo irá compartilhar algumas dicas que podem ajudar a curar espinhas facilmente.

DICA!

Comer muito carne e produtos lácteos vai fazer seu acne pior. Isto pode reduzir os surtos de acne, porque os hormônios encontrados na carne e produtos lácteos pode afetar negativamente a pele.

Muitas pessoas vêem nenhum problema com espinhas surgindo. Se você simplesmente tem de fazer isso, certifique-se de que suas mãos e unhas são limpos e higienizados para evitar causar a sua pele mais danos ao adicionar mais bactérias ao poros abertos. Se você aparecer com responsabilidade, você verá menos espinhas.

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DICA!

Fique longe do que você faz com o stress. O stress não leva necessariamente a acne, mas pode piorar um caso já avançada da acne.

Utilize sempre uma nova fronha para ajudar com espinhas. Pense nisso. Você lançar e girar com freqüência em seu sono, também. Você pode evitar a poeira e sujeira que se acumula por ter uma lavada, fronha fresco para colocar sua cabeça em cada noite.

DICA!

A cafeína encontrada no café, chá e refrigerantes, podem causar estragos na sua pele e deixá-lo com acne horrível. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de surtos de acne.

Remover dentes branqueamento produtos de seu regime. Se você costuma ter fugas em torno de sua boca, você deve pensar sobre os tratamentos particulares que estão sendo usados ​​em seus dentes. Esses produtos contêm produtos químicos que podem irritar a pele e trazer em uma fuga. A pele perto da sua boca é ainda mais sensível do que o resto, para ver o que você colocar nele!

DICA!

O aumento do tempo que você gasta no sol é um passo que você pode tomar para reduzir a acne em seu rosto. A exposição ao sol vai ajudar os óleos para secar.

O chá de camomila é comprovada para atuar como um bom remédio herbal para a acne por causa das ervas. Um saco de chá que foi arrefecido pode reduzir a vermelhidão se for colocado sobre a área afetada.

DICA!

Se você tem acne, o zinco pode ajudar a impedir que os radicais livres danifiquem o seu pele. Tomar um suplemento diário de zinco, e vai ajudar a destruir a acne cística.

A cafeína encontrada em várias bebidas e alimentos podem ter um efeito adverso sobre a pele e pode levar a espinhas. É provável que você veja menos fugas, se você eliminar alguns ou todos os ingestão de cafeína de sua dieta.

Como você viu, o tratamento espinhas pode ser empregada com uma medida de informação sobre o assunto. Com as informações corretas, a sua condição acne não precisa se sentir tão esmagadora.